Nosite ovu boju protiv stresa: Pomoći će vam da budete opušteniji i smireniji

Ako ste pod stresom, možda vam može pomoći malo &quot;terapije kupovinom&quot;. No&scaron;enje odeće u &quot;smirujućoj&quot; boji moglo bi doneti dugotrajno osećanje mira i ravnoteže u va&scaron; dan.Različite boje mogu uticati na na&scaron;e raspoloženje, obja&scaron;njava Mi&scaron;el Luis, stručnjakinja za psihologiju boja i osnivačica lečenja bojama, pi&scaron;e Njujork post (New York Post).Iako žuta boja može pobolj&scaron;ati raspoloženje, a ružičasta stvoriti osećanje prijatnosti, zelena je ključna za osećanje balansa.&quot;Zelena je osnovna boja u psihologiji koja uravnotežuje crvenu, žutu i plavu&quot;, kaže Mi&scaron;el Luis za Biznis insajder (Business Insider).Dmitry_Tsvetkov/Shutterstock&quot;Previ&scaron;e ste pod stresom? Zelena će vas umiriti. Osećate se lo&scaron;e? Ova boja može podići va&scaron;e raspoloženje&quot;, poručuje i ističe da je zelena umirujuća i da nam pomaže u emocionalnom razvoju, zbog čega je rado nosi.No&scaron;enje boja za bolja osećanja deo je trenda &quot;dopaminskog odevanja&quot;, ili kori&scaron;ćenja odeće za pobolj&scaron;anje raspoloženja.Cozy Home/ShutterstockPsihologica i reiki majstor Elen Albertson izjavila je za VeryWell da no&scaron;enje zelene može doneti osećanje opu&scaron;tenosti i smirenosti. Studije podržavaju ovu teoriju &ndash; istraživanje iz 2017. pokazalo je da boravak u zelenom okruženju omogućuje niži krvni pritisak i sporiji rad srca.Ako vam zelena boja nije privlačna, plava takođe može imati smirujući efekat.LightField Studios/Shutterstock&quot;Plava opu&scaron;ta i može pomoći u smanjenju stresa, dok crvena deluje stimulativno&quot;, obja&scaron;njava Elen Albertson.Mi&scaron;el Luis dodaje da no&scaron;enje plave može usporiti otkucaje srca i sniziti krvni pritisak, pri čemu sve nijanse plave pružaju pozitivan uticaj.

Nosite ovu boju protiv stresa: Pomoći će vam da budete opušteniji i smireniji

0 Komentari