Ima 59 godina i izgleda upola mlađe: Ovo je tajna njegovih ubitačnih trbušnjaka FOTO/VIDEO
Čuando Tan je bivši model i fotograf iz Singapura. Veliku pažnju javnosti privukao je fizičkim izgledom, a sada je otkrio svoje male tajne.
25.02.2026.
21:13
Čuando Tan je prava senzacija na mrežama, ali i u realnom životu. Iako ima 59 godina, ovaj gospodin ne prestaje da privlači pažnju javnosti fizičkim izgledom. Mnoge je interesovalo kako to postiže, odnosno, koja je tajna njegovih ubitačnih trbušnjaka, pa je sada odgovorio.
Možda vas zanima
Ima 59, a bikini joj ovako stoji? Godine su za nju samo broj FOTO
Elizabet Harli je ponovo dokazala da zaslužuje da se nađe među najzgodnijim ženama na svetu.
18:08
27.2.2025.
363 d
U 62. izgleda kao pre 20 godina, kako? Demi Mur konačno priznala FOTO
Slavna glumica će uskoro napuniti 62 godine, a mnogi tvrde da izgleda identično kao pre dvadesetak godina. U čemu je tajna njenog mladalačkog izgleda?
20:24
6.10.2024.
507 d
Za početak - dobra genetika, a onda doslednost
Tan je istakao da genetika igra ključnu ulogu, ali ona nije jedina. Zdrave navike, a onda i doslednost su takođe bitne u održavanju zavidnog fizičkog izgleda. To znači pravilna ishrana i umerenost u svemu.
"Ono što radite tokom dana trebalo bi da bude u skladu s kalorijama koje tog dana potrošite, tako je jednostavno. A količina hrane koju pojedete tokom dana jednaka je kalorijama koje unesete u telo", rekao je.
U intervjuu za "CNA Lifestyle" otkrio je detalje svoje dnevne rutine. Dan započinje jednostavnim, ali hranjivim doručkom - najčešće su to proteinski šejk ili ovsena kaša, a dodatno jede jaja, med i avokado.
Ručak i večera najčešće su piletina ili riba, pripremljene na pari ili na roštilju. Supa i pirinač su nutritivni dodaci ovim jelima.
Iskren po pitanju starenja
Tan ima realnu sliku svog tela i svestan je činjenice da stari.
Možda vas zanima
Objavila "selfije koje niko ne deli na mrežama" i pokrenula lavinu komentara FOTO
Jedna influenserka odlučila je da pokaže pravu stranu mreža. Objavila je niz fotografija pod naslovom "Selfiji koje niko ne deli na mrežama (osim mene)" i time privukla pažnju običnog sveta.
20:16
25.2.2026.
3 h
Zabranio joj je da obuče šorts, ona mu servirala osvetu: "Drage dame, budite pametne" VIDEO
Australijska influenserka je podelila na društvenim mrežama jednu situaciju iz bračnog života i pokrenula veliku polemiku.
18:10
25.2.2026.
5 h
"Osećam pritisak. Duboko u sebi znam da nisam tako mlad. Starim. Zato ne želim da glumim da sam večno mlad. Možda svi žele neku prečicu, neku tajnu kako da sačuvaju mladost, ali ne postoji čarobna formula", rekao je te dodao da su disciplina i ravnoteža ključne u njegovom životu.
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar