Obavezno ove nedelje pospite sodu bikarbonu po svojim krevetima, evo zašto

Stručnjaci tvrde da postoji jednostavan trik koji može pomoći da krevet ostane svež i čist, a potrebna vam je samo jedna namirnica koju gotovo svi već imaju u kuhinji.

S dolaskom visokih temperatura, mnogi tokom noći počinju više da se znoje nego inače. Dok spavamo, telo prirodno gubi tečnost, a deo te vlage završava u posteljini i dušeku. S vremenom to može dovesti do neprijatnih mirisa, nakupljanja bakterija i stvaranja idealnih uslova za razvoj grinja, piše britanski Express.

Stručnjaci za spavanje, s kojima su s ovog portala razgovarali za potrebe teksta, upozoravaju da se tokom leta količina znojenja u snu značajno povećava u odnosu na hladnije mesece u godini. Prosečna osoba tokom jedne noći može izgubiti oko pola litre tečnosti, a upravo ta vlaga može ostati zarobljena duboko u vlaknima dušeka.

Ipak, rešenje bi moglo biti jednostavnije nego što mnogi misle. Ono navodno leži u dobro poznatom kućnom prahu, sodi bikarboni.

RHJPhtotos/Shutterstock

Kako koristiti sodu za čišćenje dušeka?

Stručnjakinja za nauku o spavanju Hana Šor savetuje da tokom toplijih meseci povremeno pospete malu količinu sode bikarbone po dušeku. Postupak koji je podelila s čitaocima je vrlo jednostavan: posipajte tanki sloj sode bikarbone po površini dušeka, ostavite da deluje najmanje jedan sat (idealno i duže) i zatim dušek temeljno usisajte. 

Soda bikarbona pomaže upijanju viška vlage i neutralizovanju neprijatnih mirisa, zbog čega dušek može ponovo da poprimi osećaj svežine.

Zašto ovaj trik zapravo deluje?

Znoj je blago kiseo, dok je soda bikarbona bazna. Upravo zbog te razlike, navodi ova stručnjakinja, soda može pomoći u neutralizovanju mirisa koji nastaju kada se znoj i vlaga nakupljaju u dušeku.

Međutim, osim uklanjanja mirisa, soda izvlači vlagu iz tkanine dušeka prema površini, gde ju je moguće jednostavno ukloniti usisivačem. Time se smanjuje količina vlage u kojoj mogu da se razvijaju bakterije.

SergeyKlopotov/Shutterstock

Ne zaboravite da operete i posteljinu

Stručnjaci, uz čišćenje dušeka, preporučuju i pranje jastuka, čaršava i popluna učestalije na višim temperaturama. Tako mogu da se uklone bakterije, znoj i grinje koje se s vremenom nakupljaju u posteljini.

Nakon skidanja posteljine dušek je dobro detaljno usisati, posebno obratiti pažnju na šavove, ivice i udubljenja u kojima se najčešće skuplja prašina. Ako postoje mrlje, dovoljno je koristiti blagi rastvor deterdženta i tople vode. Važno je pritom ne natopiti dušek previše, jer mu treba dosta vremena da se potpuno osuši.

Nakon čišćenja ostavite dušek da se dobro provetri pre nego što ponovo stavite posteljinu. Ako ga je moguće okretati, ponovite postupak i s druge strane. Iako možda zvuči kao stari kućni trik, u vreme letnjih vrućina obična soda bikarbona može i te kako pomoći da krevet ostane svežiji, čišći i prijatniji za spavanje.