Sedam rečenica koje izgovaraju nesrećna deca: Ne zvuči tako, ali to je poziv za pomoć

Kada se dete nalazi u emocionalno izazovnoj situaciji, češće ponavlja određene fraze u svakodnevnoj komunikaciji. Iako ove izjave mogu da zvuče potpuno beznačajno, zapravo mogu da budu i tihi poziv upomoć.

Evo kojih sedam fraza duboko nesrećna deca koriste gotovo svakodnevno, prema rečima stručnjaka:

1. Boli me stomak

Pored stomaka, deca koja su nesrećna mogu često da se žale i na bolove u mišićima ili glavobolju.

Terapeutkinja dr Darlin Kler Vodzenski objašnjava da depresija kod dece može da nastane kao rezultat odvajanja od roditelja ili staratelja, kao i usled bolesti ili povrede, i zlostavljanja ili zanemarivanja u detinjstvu. Ponekad, neobične situacije mogu da izazovu depresivne simptome kod dece, poput saobraćajne nesreće koju su doživeli ili ako su bili svedoci porodičnog nasilja.

Suzanne Tucker/Shutterstock

Znaci depresije kod odojčadi i deteta variraju, što roditeljima otežava otkrivanje. Ono što roditelji primećuju jeste da je njihovo dete uznemireno, tužno ili ćudljivo. Kada su promene u ponašanju odojčeta ili deteta dovoljno ozbiljne da zabrinu roditelje, vreme je da se konsultujete sa pedijatrom ili stručnjakom za mentalno zdravlje dece.

2. Zašto stalno vičeš na mene

Dete koje izgovara ovu frazu ima utisak da je stalno izloženo negativnim interakcijama, kritikama ili sukobima, što odražava emocionalnu patnju i nesigurnost, kaže porodični savetnik Lari Mišel.

"Kao porodični savetnik, uvek ispitujem onoga ko oseća da se na njih viče, da li su njihovi partneri ili roditelj podigli glas, i u 80 odsto slučajeva odgovor je: 'Ne, nisu vrištali niti vikali na mene, ali se tako činilo, ili znam da su to hteli'".

Kada se oseti percepcija besa ili nezadovoljstva, Mišel kaže da se čak i najtiši glas može doživeti kao vikanje, posebno ako je komunikacija direktna i izražena bez osećaja saosećanja, prenosi YourTango.

Victoria OM/Shutterstock

3. Dosadno mi je

Advokatica za razvode Dženifer Hargrejv primećuje kako ova fraza signalizira da dete traži spoljašnje stimuluse da bi se zabavilo, umesto da uči kako da stvori interesovanje iznutra.

Istraživanje iz časopisa The Journal of Humanistic Psychology pokazalo je da "osobe kojima je stalno dosadno pokazuju više spoljašnje ambivalentnosti, pasivnog izbegavanja i stida, kao i sklonost ka pasivnoj nadi i zbunjenosti identiteta. Depresivne osobe pokazuju više unutrašnje ambivalentnosti, namerne (ali uzaludne) odlučnosti i krivice, kao i sklonost ka beznađu i objektivizaciji identiteta".

Shutterstock/tomeqs

4. Naterali su me/Nagovorili su me

Nesrećna deca koriste ovu frazu jer se, poput nesrećnih žena i nesrećnih muževa, osećaju kao žrtve jer ih niko nije naučio kako da žive zdrav, izbalansiran život, ističe životni trener Suzan Alan, pa dodaje: "Učila sam decu od četiri godine, do odraslih koji imaju 84 godine, kako da preuzmu odgovornost za sebe. Važno je kako motivisati i inspirisati druge ljude na takav način da se potrebe svih mogu zadovoljiti kroz komunikaciju i saradnju".

5. Više voliš nju/njega od mene

Urednica i astrološkinja Arija Gmiter kaže da je ovo fraza koju često koriste duboko nesrećna deca. Može da zvuči kao rečenica koju dete izgovara da bi manipulisalo roditeljima, ali nije, to je poziv za pomoć i saosećanje.

Naravno, vama kao roditelju je dete najvažnije na svetu i nikoga ne volite više od njega. Međutim, ova poređenje s njegove strane sugeriše da se ne oseća sigurno u vezi s tom ljubavlju, a vaš posao kao roditelja je da mu pomognete da dostigne tu tačku sigurnosti, a ne da je odbacite rečima: "Ne pričaj gluposti, to nije istina!".

Evgeniia Freeman/Shutterstock

Ono što dete ovim zapravo govori jeste da se plaši da će vas izgubiti, a to produbljuje njegovu nesreću jer mu nedostaje temelj koji je potreban da dete izraste u samouverenu, uspešnu i srećnu osobu. Jedini lek za to je da mu iznova pokazujete da ljubav nije neki ograničen resurs, te da istovremeno možete da volite i njega, i prijatelje i putovanja...

6. Tišina

"Sakrij svoje emocije od drugih, inače će drugi imati lošije mišljenje o tebi". Nažalost, ova disfunkcionalna poruka se prenosi kod mnogo dece, ističe dečji psiholog dr Džonis Veb, navodeći da takva poruka navodi mališane da veruju da će drugi iskoristiti njihova osećanja protiv njih.

Zoteva/Shutterstock

Deca koja veruju da će ih drugi osuđivati zbog pokazivanja osećanja često su zanemarena u detinjstvu, odnosno to ukazuje na detinjstvo u kojem izražavanje emocija nije ohrabrivano. To dovodi do stečenog verovanja da će ranjivost i emocionalna otvorenost biti dočekane kritikom ili neodobravanjem od strane drugih.

7. Bilo bi ti bolje bez mene

Depresija se često javlja u porodicama, objašnjava porodični trener Frenk Medlar, a ova fraza je posebno veliki signal da nešto nije u redu i da je potrebno da nešto preduzmete.

Uzroci depresije mogu da budu povezani sa zlostavljanjem ili izazvani stresnim životnim događajem poput razvoda, smrti ili raskida. Bez obzira na uzrok, depresija je biološko stanje. To nije nešto čega se treba stideti i potrebno je lečiti ovo stanje.

Deci i tinejdžerima se često preporučuje kombinacija lekova i kognitivno-bihejvioralne terapije. Važno je uočiti znake depresije kod dece kako bi mogli na vreme da dobiju pomoć koja im je potrebna.