Ovo je najbolja salata za dug i zdrav život
Odličan je kao dijetetski proizvod jer sadrži tartronsku kiselinu koja sprečava stvaranje masnih naslaga.
12.03.2025.
13:56
Naše bake i dede su svaki dan tokom zimskih dana ovu namirnicu imali na jelovniku
Prednost kiselog kupusa je veliki procenat vitamina C. To nije sve.
Možda vas zanima
Bolja od grčke varijante: Recept za sjajnu salatu od feta sira
Ukusna je i brzo se sprema, a najbolje od svega je to što ćete biti siti duže vreme.
10:56
3.2.2025.
41 d
Ni renda, ni nož: Evo u čemu grešite kada sečete kupus
Kupus salata je na našim trpezama jedna od najpopularnijih, i sprema se za gotovo svako slavlje. Ali, za ovaj način seckanja niste čuli.
18:36
27.1.2025.
48 d
Kiseli kupus je popularan protiv mamurluka, dobar je za zdravlje tela. Samo 100 grama kiselog kupusa sadrži 20 miligrama vitamina C.
To jača imunitet i sprečava rano starenje ćelija i tkiva. Kiseli kupus takođe sadrži vitamine A, K i složene vitamine grupe B.
Ove supstance sprečavaju brojne gastointestinalne patologije (na primer čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu).
Možda vas zanima
Susam salata bolja i zdravija od ruske: A potrebne su vam samo ove namirnice
Odlična je i za svaki dan kada ne znate šta biste jeli za doručak ili večeru. Pravi se lako i brzo, a odmah zasiti.
9:44
19.1.2025.
56 d
Znate li koliko ruska salata ima kalorija: Samo 1 mala porcija je "bomba"
U vreme praznika, trpeze su često prepune raznovrsnih specijaliteta, ali jedno jelo se gotovo uvek nađe među glavnim favoritima – ruska salata.
9:21
1.1.2025.
74 d
Kiseli kupus snižava holesterol u krvi i sprečava pojavu malignih ćelija. Odličan je kao dijetetski proizvod jer sadrži tartronsku kiselinu koja sprečava stvaranje masnih naslaga.
Kiseli kupus je zdraviji od svežeg.
Recept:
Sastojci:
– 2 glavice kupusa
– 6 većih šargarepa
– so (40 gr po 1 kg povrća)
– voda
Priprema:
Kupus izrendajte, a zatim i šargarepu. Izmešajte povrće pa stavljajte u plastično bure. Red povrća, pa red soli.
Zatim nalijte u kupus vodu, toliko da ogrezne. Pritisnite povrće poklopcem pa kamenom kako bi se lepo sleglo.
Zatim ostavite da ukisne. Nakon par dana proverite i, ako se pojavi pena na kupusu, pokupite je.
Kad se kupus i šargarepa ukisele, služite salatu. Nema zdravijeg obroka od ovog!
Komentari 1
Pogledaj komentare Pošalji komentar