Kombinacija koja će vas držati sitim do ručka – a treba vam samo 10 minuta za pripremu
Ako želite doručak pun proteina koji možete napraviti za manje od 10 minuta, ova kajgana na tostu je za vas!
12.08.2024.
12:04
![Kombinacija koja će vas držati sitim do ručka – a treba vam samo 10 minuta za pripremu](/data/images/2024-08-12/53745_shutterstock-2369041747_f.jpg?timestamp=1723471968)
Izaberite svoj omiljeni hleb kao što je kiselo testo od celog zrna pšenice ili mafin od celog zrna, a jaja dopunite dodatnim ukusom vlašca ili crvenih pahuljica čilija. Do ručka ćete se osećati zadovoljno i sito.
Možda vas zanima
Jednostavno i bez prljavih sudova: Obožavaćete ovu čokoladnu tortu
Ako ste ljubitelji čokoladnih poslastica, ova torta je dobar izbor.
15:25
8.8.2024.
33 d
Stavite ovaj sastojak u salatu od krastavaca i pažljivo gledajte šta se dešava
Krastavac će biti ukusniji – a potreban je ovaj sastojak za salatu.
9:36
6.8.2024.
35 d
Sastojci:
- 1 jaje
- 2 belanca
- ¼ šolje nemasnog svežeg sira
- 1 šolja povrća, poput luka, pečuraka ili paprika
- 1 kašičica putera, maslinovog ili kokosovog ulja
- 1 mafin ili 1–2 kriške kiselog testa od celog zrna pšenice
- 1 kašičica vlašca
- ¼ kašičice crvenih pahuljica čilija
Možda vas zanima
Supa koja se ne kuva: Hladna je i savršena za najveće vrućine
Jela na kašiku ne moramo se odreći ni tokom najvećih vrućina, samo možemo preći na njihove hladne varijante, a supu od krastavaca stvarno vredi probati.
8:22
5.8.2024.
36 d
Ideje za brzi ručak: Prste da poližeš, a pravi se za tren oka
Nemam kad. Mnogo puta smo čuli ovu frazu koja se odnosi na maltene sve sfere života, s obzirom na tempo kojim živimo, posebno kada je reč o spremanju hrane, tako da nam treba ideja za brzi ručak.
11:21
2.8.2024.
39 d
Način pripreme:
- U činiji za mešanje umutite jaje, belanca, sveži sir i povrće po želji.
- Zagrejte tiganj s puterom ili uljem.
- Dodajte mešavinu jaja i često mešajte lopaticom (2 do 5 minuta).
- Tostirajte hleb.
- Dodajte kuvana jaja i pospite vlašcem i listićima crvene paprike.
- Poslužite s dodatnim povrćem kao što je narezan paradajz i uživajte!
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar