Slobodno tračarite, znamo da volite: Ovo je 5 razloga zašto je zapravo korisno

Psihologija nudi drugačiju perspektivu i tvrdi da je tračarenje zapravo korisno. Istraživači su otkrili da ogovaranje nije samo isprazno čavrljanje, već je duboko ukorenjeno u našem društvenom mozgu.

Evolucijski psiholog Robin Danbar opisao ga je kao "vokalno timarenje" - modernu ljudsku verziju načina na koji su se primati povezivali čisteći jedni drugima krzno. Kako su ljudske društvene grupe rasle, bio nam je potreban novi način za održavanje veza, a razgovor o drugima postao je upravo taj alat.

Studije pokazuju da 60 do 80 posto naših svakodnevnih razgovora uključuje neki oblik trača, a većina toga nije zlonamerna, već neutralna ili čak pozitivna. Šta ako trač, kada se koristi svesno, nije mana, već vrlina? Postoji pet razloga, potkrepljenih psihologijom, zašto tračarenje zapravo jača odnose i pomaže u funkcionisanju zajednica.

Izgradnja poverenja i društvenih veza

Suprotno uvaženom mišljenju da ogovaranje narušava poverenje, kada neko s vama podeli lične informacije - čak i sitnicu o drugoj osobi - to je znak da vam veruje. To je prećutan način da se kaže: "S tobom se osećam sigurno". Takva razmena stvara povezanost.

S evolucijske tačke gledišta, trač je zamenio fizičko doterivanje kao mehanizam povezivanja, kako je to objasnio evolucijski psiholog Robin Danbar. Umesto da sebi međusobno čistimo krzno, razmenjujemo priče. Kada delimo poverljive informacije, naš mozak oslobađa oksitocin - isti hormon koji je povezan s bliskošću i povezivanjem. U svom najzdravijem obliku, trač deluje kao društveni lepak.

PeopleImages/Shutterstock

Učenje na tuđim greškama

Jeste li ikada izbegli lošu odluku jer vas je neko na vreme upozorio? To je primer trača kao indirektnog učenja. Psiholozi to opisuju kao učenje iz tuđih iskustava umesto iz sopstvenih. Ako vam prijatelj kaže da je neko u prošlosti bio nepošten, prilagodićete svoje ponašanje.

Ako kolega podeli informaciju da menadžer loše reaguje na određeni pristup, pametnije ćete se pripremiti za sastanak. Kada se koristi odgovorno, svrha trača nije omalovažavanje, već mudrije snalaženje u društvenom okruženju.

Regulacija ponašanja i zaštita ugleda

Ljudima je stalo do ugleda, zato je trač jedan od najstarijih načina zaštite u okviru zajednice. Kada ljudi znaju da se o njihovim postupcima može raspravljati, skloniji su saradnji. Istraživanja sprovedena na Univerzitetu Berkeley pokazuju da trač može smanjiti sebično ponašanje; samo saznanje da drugi razgovaraju podstiče odgovornost.

U ranim ljudskim plemenima trač je služio kao neformalna društvena kontrola. Ako bi neko varao ili odbijao da doprinese zajednici, glas o tome bi se proširio, što je odvraćalo od budućeg lošeg ponašanja.

Taj suptilni sistem i danas funkcioniše na radnim mestima. Šire se pohvale o pouzdanim zaposlenicima, ali i priče o onima koji zaobilaze pravila. Tako zdrav trač, i bez formalnih propisa, održava ravnotežu u grupama.

adriaticfoto/Shutterstock

Smanjenje stresa

Ponekad s bliskim prijateljima ili porodicom tračarimo jer jednostavno treba da se izduvamo, a nauka  objašnjava zašto se nakon toga osećamo bolje. Razgovor o frustrirajućim situacijama snižava nivo hormona stresa poput kortizola. Kada neko potvrdi vaša osećanja rečima: "Ne preteruješ, to je bilo nepravedno", to donosi emocionalno olakšanje.

Zajednički smeh o svakodnevnim apsurdima oslobađa endorfine, hormone dobrog osećaja, i tako pretvara iritaciju u osećaj povezanosti. Uravnotežen trač, koji ne prelazi u opsesiju, deluje kao mehanizam za emocionalnu obradu. Sprečava osećaj izolacije jer, umesto potiskivanja frustracije, omogućuje da je sigurno podelite i nastavite dalje.

Pomoć u funkcionisanju velikih grupa

Ljudi više nisu prilagođeni životu isključivo u malim plemenskim zajednicama. Živimo u gradovima, radimo u velikim korporacijama i povezani smo putem digitalnih mreža. Ipak, naši mozgovi i dalje funkcionišu unutar društvenih ograničenja, što se često opisuje Dunbarovim brojem, koji iznosi otprilike 150 značajnih odnosa.

Trač pomaže u upravljanju tom komplikovanošću. Ogovaranjem se šire informacije o društvenim normama, savezima i rizicima, što zajednicama pomaže da se usklade bez potrebe da svako sve iskusi iz prve ruke. Istraživači su otkrili da zajedničke priče podstiču saradnju. Jednostavno rečeno, trač održava društvene sisteme funkcionalnima.

Obaveštava nas o tome ko je pouzdan, ko pozitivno doprinosi zajednici i koja su ponašanja prihvatljiva. Bez tog neformalnog protoka informacija, velike društvene grupe teško bi održale koheziju.

Dean Drobot/Shutterstock