Skinite teret i odbacite negativnost: Ako vas muči prošlost, uradite ove 4 stvari
Evo kako da se oslobodite tereta iz prošlosti.
18.06.2024.
15:45
Greške iz prošlosti postoje u životu svakog od nas, ali važno je da neke stvari zauvek ostavimo iza sebe. Iz prošlosti treba vući važne lekcije koje nam mogu pomoći da živimo skladno i srećno u sadašnjosti i budućnosti, kao i uspomene koje će nam izmamiti osmeh na lice svaki put kada ih se prisetimo. Međutim, ako vas prošlost proganja poput mračne senke, za vas predstavlja teret i nikako ne možete da se oduprete tom osećaju, važno je da rešite ovaj problem.
Možda vas zanima
Sedam navika koje svaka uspešna žena poseduje: Uz njih možete da dobijete sve što poželite
Da li poznajete one žene koje smatrate da sreća neprestano prati, a da je uspeh samo još jedna stvar koju dodaju u svoj niz postignuća?
12:09
21.4.2024.
167 d
Svaka žena posle 35. ovo mora da zna: Deset mudrih saveta za srećan život
Ulazak u malo zrelije godine menjaju ženu u svakom pogledu. Kako bi u najboljim godinama žena bila zadovoljna i srećna ovih 10 stvari mora da zna.
18:56
18.4.2024.
170 d
Evo šta treba da uradite ako vas muči neki događaj iz prošlosti:
1. Zamislite ovaj događaj, ispunite ga u svojoj mašti svetlošću, toplinom i ljubavlju. Možda će biti teško, ali kada se pojavi negativna misao povezana sa prošlosti, odmah zamislite nešto lepo i nežno što u vama budi prijatna osećanja. Setite se na primer vašeg deteta kada je bilo veoma mala, slatka, bespomoćna beba setite se njegovog mirisa. Ili se setite svoje voljene osobe, podsetite se nekog lepog putovanja, zagrljaja… Ispunite sebe osećajem ljubavi i na taj način oterajte senke iz prošlosti.
2. Ukoliko ste vi odgovorni za negativan događaj iz prošlosti koji vas blokira, onda zatvorite oči i tražite oproštaj. Pokušajte da dobijete oproštaj od ljudi koje ste povredili i vi oprostite onima koji nisu bili korektni prema vama. Kada oprostite, vi otpustite – to je pravo oslobađanje tereta. Na kraju, pokušajte sebi da oprostite.
Možda vas zanima
Ovih 12 stvari uspešni ljudi ne rade pre spavanja
Svako ima svoje viđenje o ome šta rade uspešni ljudi, a većina tih viđenja su zablude - ovih 12 stvari uspešni ljudi nikada ne rade pre nego što odu na spavanje.
21:56
9.4.2024.
179 d
Tri puta se porodila, ugojila se 25 kg, pogledajte je sada: "Ne opterećujte se izgledom"
Višak kilograma, opadanje kose, promena apetita, drugačije grudi... Ovo je samo deo promena koje većina žena iskusi nakon porođaja.
19:18
5.4.2024.
183 d
3. Zamislite ovu situaciju, kao balon pun svetlosti i ljubavi koji se udaljava od vas naviše, a zatim puca i nestaje, rastvarajući se u savršenu ljubav i lepe emocije.
4. Napišite svoje emocije na papir. Sve negativno što vas povezuje sa ovim doigađajem iz prošlosti, sve ono što ste potisnuli, sakrili, nemate snage da prevaziđete… Izbacite svu svoju negativnost preko pisane reči na papir, a onda isti papir spalite. Simbolično će vas motivisati da zauvek ostavite prošlost iza sebe i živite u sadašnjem trenutku.
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar