Zdravlje žene

Da li vam je potreban novi jastuk? Primenite ovaj trik i saznajte

Ukoliko se pitate da li je vašem jastuku "istekao rok", pomoću ovog jednostavnog trika ćete saznati i, ma koliko vam omiljen bio, možda je ipak došlo vreme da ga zamenite novim.

17.07.2025.

11:12

Izvor: Novosti/ K.LJ.

0
Da li vam je potreban novi jastuk? Primenite ovaj trik i saznajte
New Africa/Shutterstock

Podeli:

Jastuci su predmeti o kojima često ne razmišljamo previše. U momentu kada počnu da nas bole vrat i leđa nakon buđenja počinjemo da razmišljamo o mogućim uzrocima, pa onda dolazimo i do "problema" jastuka.

Kako da znate kada je vreme da ga promenite?

Budite se s bolom

Ukoliko se ovo dešava sve češće, trebalo bi da razmislite o promeni jastuka.

"Kako jastuci stare, počinju da se kvare i pružaju manje podrške. Nepravilna podrška može izazvati probleme s vratom, leđima i ramenima. Takođe može ostaviti osećaj ukočenosti ujutru i uzrokovati glavobolje", objašnjava strulnjak Keren Ju za The Spruce.

Da li vam je potreban novi jastuk? Primenite ovaj trik i saznajte
ESB Professional/Shutterstock

Izgubio je oblik

Postoji određeni test koji može biti od koristi za utvrđivanje da li je potrebno da promenite jastuk.

"Presavijte jastuk na pola i držite oko 30 sekundi. Kada ga otpustite, jastuk bi trebalo da se vrati u svoj normalan oblik. Ako se ne vrati, onda je vreme da kupite novi", objašnjava Ju ovaj kratak test.

Više nije pahuljast i udoban

Ako vaš jastuk, zajedno s oblikom, više ne izgleda pahuljasto kakav je bio, vreme je za novi. Odvojite malo vremena da primetite i razmislite o tome da li vam jastuk pruža neophodnu udobnost ili vam u toku noći izaziva napetost, jer ne možete da se namestite.

Da li vam je potreban novi jastuk? Primenite ovaj trik i saznajte
fizkes/Shutterstock

Rok trajanja

Da li ste znali da i jastuci imaju rok trajanja? Iako zvuči čudno, ova vremenska ograničenja  nisu rezervisana samo za predmete u vašem frižideru. Oznake mnogih jastuka takođe imaju datum koji je dobar pokazatelj kada bi trebalo da kupite novi.

loader