Ovo je najgore piće koje ujutru možete da popijete, a nije kafa
Ako hoćete da sačuvate zdravlje, ova pića izbegavajte od ranoj jutra…
13.08.2024.
9:04
![Ovo je najgore piće koje ujutru možete da popijete, a nije kafa](/data/images/2024-08-13/53934_shutterstock-2256140573_f.jpg?timestamp=1723532665)
Nije lako snaći se među najrazličitijim savetima za zdrav početak dana, ali ni među upozorenjima o tome šta ne treba jesti ni piti ujutru.
Možda vas zanima
Svi to rade, a nije zdravo: Ove tri vrste pića nikada ne bi trebalo piti pre podneva
Odabirom pravih jutarnjih napitaka možete znatno uticati na nivo energije i opšte zdravlje tokom dana.
9:00
9.8.2024.
34 d
Najnoviji trend zaludeo svet, da li ste probali kafu s lubenicom? VIDEO
Posle kafe u krofni i kornetu, na društvenim mrežama pojavio se novi trend. U pitanju je kafa s lubenicom.
16:04
23.7.2024.
51 d
Dok jedni tvrde da ne valja piti kafu, drugi podsećaju da treba voditi računa o doručku i izbegavati testa, masnu hranu i prerađevine. Međutim, mnogi su počeli da izbegavaju i kafu i jaku hranu pa zamene i jedno i drugo energetskim napitkom.
Lekari kažu da je ovakvo rešenje vrlo loše, jer time unosimo još veću količinu kofeina i šećera u organizam. Kofeinski dodaci u energetskim pićima, pokazala su istraživanja, podižu krvni pritisak i ubrzavaju srčanu radnju.
Njihovim dejstvom se podstiču procesi koje u normalnom fiziološkom procesu otpočinje jače lučenje hormona epinefrina u telu. Posle doze veće od 200 mg, srce može da upadne u aritmiju i tahikardiju. Ova pića loše deluju i na arterije, pojačavajući proces kalcifikacije.
Možda vas zanima
Kafa-limunada je kao stvorena za leto, a evo kako se pravi ovaj osvežavajuć napitak
Kiselina limunade dobro se slaže sa bogatim ukusom kafe, stvarajući jedinstven, osvežavajući napitak.
13:57
27.6.2024.
77 d
Zaboravite kafu, ova 3 načina će vam pomoći da se razbudite
Ukoliko ste od onih kojima jutro teško pada, ne možete lako da se razbudite i dolazite na posao pospani, evo šta će vam dati energiju.
8:30
23.5.2024.
112 d
Povećane količine šećera u pićima izuzetno su opasne, jer ovako uzete slatke "namirnice" uopšte ne daju osećaj sitosti. Dakle, bolje je da za doručak pojedete čak i kiflu sa džemom nego da popijete energetsko piće. Izloženost organa tolikim količinama šećera dovodi do gojaznosti i masne jetre.
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar