Postoji razlog zašto baš to: Evo koja hrana se trudnicama najčešće jede

Ukratko, kažu da nije ni najmanje čudno ako vam se u trudnoći jedu perece, kokice ili čips, recimo, a evo zašto.

Naučnici su otkrili da je ova hrana potrebna trudnicama tokom trudnoće zato što su primetili promene u mozgu budućih majki, a čitava stvar je u tome da im organizam zapravo traži – so.

Pixel-Shot/Shutterstock

Da bi došli do tog otkrića, izučavali su muvu

"Mnoge vrste sisara imaju povećanu potrebu za solju tokom trudnoće, ali do sada nije bilo poznato da li je to slučaj i kod muve. So je dobra za reproduktivni sistem trudnica, a mi smo otkrili direktnu vezu između količine soli u ishrani i količine jajašaca koje muva može da proizvede", preneo je britanski portal Telegraf ( telegraph.co.uk) reči dr Karlosa Ribeira, jednog od naučnika koji su radili na istraživanju.

"Izgleda da je so važna za sve, od muva, preko slonova, do ljudi. Takođe, ovo otkriće sugeriše da postoje neki univerzalni biološki principi koji su zajednički za različite vrste", rekao je dr Ribeira.

Naučnici su otkrili i da postoji promena u ukusu soli kod trudnih sisara, te da i to utiče da im telo u trudnoći više traže upravo ovakve namirnice.

Branislav Nenin/Shutterstock

Kada su u pitanju ljudi, so svakako ne može da pomogne da se proizvede više beba, kao kod muva, ali naša tela su čudesna, pa tako verovatno instinktivno povećavaju potrebu za solju, kako bi beba imala bolje uslove za razvoj.

Povećana potreba za solju

Još jedan od razloga zašto budućim mama organizam traži slane namirnice jeste to što je telu tokom trudnoće potrebno više natrijuma, kako bi se održao balans tečnosti i elektrolita.

Ta povećana potreba za natrijumom može da dovede do veće želje za slanim namirnicama.

Takođe, "Allo Health" navodi da mehanizmi za žeđ i glad mogu da budu malo "zbunjeni" tokom trudnoće, usled čega može da se javi želja za nečim što nije potrebno telu u nutritivnom smislu, već ono ima potrebu za nečim poznatim, prijatnim i utešnim.

Timolina/Shutterstock

Svakako, stručnjaci upozoravaju da buduće mame treba da budu oprezne i da se ne prepuštaju previše želji za slanim.

Preteran unos natrijuma može da doprinese oticanju i nadutosti, koji se inače javljaju u trudnoći.

Osim toga, preteran unos soli može da dovede i do učestalijeg mokrenja, što za posledicu može da ima dehidraciju, ukoliko se ne unosi dovoljno tečnosti da se to nadoknadi.