Zimi nema lepšeg osećaja od sveže oprane posteljine i toplog kreveta u ušuškanoj spavaćoj sobi. Međutim, iako volimo mekoću i toplinu, neki materijali mogu stvoriti više neprijatnosti nego uživanja. Ne dozvolite da vas zimska hladnoća zavara – nije svaka "topla" posteljina dobra za spavanje. Stručnjaci upozoravaju da pojedine tkanine zadržavaju toplinu i vlagu, ometajući san – čak i kada se čini da nas greju na pravi način."Većina ljudi misli da toplina podrazumeva teške materijale, ali u stvarnosti se sve svodi na protok vazduha, slojevitost i upravljanje vlagom", objašnjava Nensi Džonston, stručnjakinja za posteljinu i osnivačica brenda Truuce. "Cilj zimi nije zadržati toplinu, već održati udobnost bez stvaranja saune ispod posteljine."U nastavku donosimo pet materijala koje bi trebalo da izbegavate – i šta da odaberete umesto njih.1. MikrofiberPrema Nensi Džonston, posteljina od mikrofibera jedna je od najgorih izbora za zimske mesece."Ova je tkanina popularna jer je izuzetno mekana na dodir i vrlo pristupačna, ali napravljena je od sintetičkih vlakana koja zadržavaju toplinu i vlagu", objašnjava.Umesto toga, preporučuje 100% pamučne perkalne ili satenske čaršave – obe izrađene od prirodnog pamuka, ali različitih tkanja. Pamuk omogućava da koža diše i odvodi vlagu, čineći ga savršenim za zimski san bez pregrevanja.New Africa/Shutterstock2. Somot i flanelKada pomislimo na zimske spavaće sobe, luksuzni somot ili baršun i svečani flanel često su prvi izbor. Ali, koliko god privlačno izgledali, Nensi savetuje da ih izbegavate."Ove tkanine deluju raskošno i toplo, ali možete se probuditi usred noći pregrejani", kaže.Ako volite mekoću flanela, odaberite flanel napravljen od 100% pamuka."Ta suptilna razlika u materijalu donosi isti prijatan osećaj, ali bez zadržavanja topline do tačke neprijatnosti", dodaje. Tako možete uživati u klasičnom izgledu i teksturi, a i dalje spavati mirno.3. Mešavine poliesteraStručnjakinja za posteljinu Keti Rast, osnivačica brenda Cool Your Sweats, upozorava da je poliester još jedan materijal koji bi trebalo izbegavati."Poliester je izrađen od plastike i ne reaguje na promene telesne temperature", objašnjava.Generički poliesterski čaršavi, ćebad i jorgani zadržavaju toplinu uz telo, što dovodi do znojenja, ali vlaga ne može da se oslobodi – rezultat je neugodno, vlažno okruženje za spavanje.Kao alternativu, Nensi preporučuje belgijski lan."Lan prirodno reguliše temperaturu i odvodi vlagu poput pamuka, ali omogućava još bolji protok vazduha", ističe.Archi_Viz/Shutterstock4. Posteljina od perjaJoš jedna česta greška tokom hladnijih meseci je zamena ćebadi jastucima od perja. Iako se čini kao završni dodir za savršenu zimsku spavaću sobu, stručnjaci kažu da je to loša ideja."Jorgani od perja namerno zadržavaju toplinu, što je idealno za osobe kojima je stalno hladno – ali ne i za one koje se često pregrevaju", objašnjava Keti Rast. "Osim toga, perje ne nudi regulaciju toplote."Bolja opcija su navlake od prirodnih vlakana, poput pamuka ili lana, koje omogućuju slobodnu cirkulaciju vazduha i održavaju ugodnu temperaturu tokom noći. Jer posljednje što želite jeste da vaš jorgan bude razlog za nemiran san.5. Vodootporni materijaliNa kraju, Keti upozorava na slojevito oblaganje kreveta vodootpornim navlakama i zaštitnicima za dušeke.Iako to može da se čini praktičnim za očuvanje dušeka, zapravo zadržava toplinu i može poremetiti san."Vodootporne navlake zadržavaju toplinu koju vaše telo ispušta. Ako vam je obično hladno, možda to nećete ni primetiti, ali ako spavate na vrućini, biće vam neugodno", objašnjava ona.Umesto toga, birajte navlake od pamuka ili lana – prirodne, prozračne i higijenske, bez veštačkih barijera koje zadržavaju vlagu i toplinu. Maridav/ShutterstockKoji su najbolji materijali za posteljinu zimi?Potražite posteljinu od pamuka, lana, bambusa ili svile. Ovi materijali prirodno regulišu temperaturu i protok vazduha, održavajući krevet toplim, ali ne pregrejanim.Ako tražite dodatnu inspiraciju za stvaranje savršeno mirne spavaće sobe, pogledajte japanski pristup snu – minimalistički, promišljen i usklađen s telom. 
Kvare san i prave saunu: Ove materijale za posteljinu izbegavajte zimi
Ne obraćajte pažnju samo na izgled posteljine i istražite prave tkanine za bolji san tokom hladnih dana i noći.
27.10.2025.
11:04
Izvor: Jutarnji.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
"Gore" mreže: Pet godina je bila u vezi s momkom, a onda ga "šutnula" zbog Jamala
Mrežama, posebno na Iksu, se masovno šire stare fotografije Jamalove devojke sa bivšim dragim.
21:17
21.7.2026.
4 d
Snimak Jamala i njegove devojke pokrenuo buru na mrežama: "Ovo je sramotno" FOTO/VIDEO
Iako su ih kamere zabeležile u strastvenom zagrljaju, mnogi veruju da je to laž, te da Jamal uopšte ne brine o svojoj devojci.
11:52
22.7.2026.
4 d
Svi bruje o seksi Argentinki sa Mundijala: "Boginja, zbog nje sam zavoleo fudbal" FOTO/VIDEO
Tokom izvođenja argentinske himne, u finalu Mundijala, svu pažnju je ukrala zanosna pevačica Marija Besera.
20:56
20.7.2026.
5 d
Ne propustite
U julu je premestite i procvetaće kao nikad: Najlepša sobna biljka ne traži puno, ali ovo ne podnosi
Kada dođe leto, jako je važno da obratimo pažnju na sobne biljke koje imaju različite prohteve i može se desiti da pogrešimo.
13:06
26.7.2026.
4 min
Iznenađenje na drugom kraju sveta: Sad znamo zašto je Beni čovek njenog života FOTO/VIDEO
Selena Gomez je proslavila 34. rođendan, a da sve bude originalno i savršeno, pobrinuo se njen suprug, Beni Blanko.
13:53
24.7.2026.
1 d
Proglašena najgore odevena žena na Mundijalu: "U dobrom sam društvu" FOTO/VIDEO
Gejl King je ponela titulu najgore odevene žene na Mundijalu, ali, kako kaže, to je nimalo ne brine.
14:27
24.7.2026.
1 d
Superstav
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
38 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
50 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
50 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
50 d