Srce ne prati logiku, pa čak i kada je kraj bio očekivan, emocije umeju da zabole više nego što se priznaje. Ipak, stručnjaci tvrde da postoji jedna greška koja period oporavka čini još težim i mnogi je nesvesno prave.Najopasnija stvar posle raskida veze nije izlazak, nije previše serija u krevetu, nije čak ni impulsivna poruka bivšem partneru. Najveći problem je način na koji osoba počinje da razgovara sama sa sobom.Elena Shishkina/ShutterstockKada krenu misli poput "nisam dovoljno dobra", "sa mnom nešto nije u redu", "nikada neću naći nekog boljeg", tada bol dobija novu dimenziju. Umesto da se oporavlja, samopouzdanje počinje da pada, a tuga traje mnogo duže.Psiholozi ističu da je posle raskida najvažnije vratiti fokus na sebe. To znači kvalitetan san, redovne obroke, kretanje, male rituale koji vraćaju osećaj stabilnosti i ljude uz koje postoji sigurnost. Upravo tada nežnost prema sebi postaje važnija nego ikada.Antonio Guillem/ShutterstockNije trenutak za kažnjavanje, već za negu. Umesto kritike, potrebne su rečenice podrške. Umesto izolacije, razgovor sa bliskim osobama. Umesto pitanja "zašto se ovo desilo meni", korisnije je pitati "šta sada mogu da uradim za sebe".Raskid ne određuje vrednost osobe. On je kraj jednog poglavlja, ne cele priče. A način na koji se neko ophodi prema sebi nakon toga često određuje koliko brzo dolazi novi početak.
Ovo je najgora greška koju možete da napravite nakon raskida
Raskid nikada nije lak, bez obzira na godine, iskustvo ili broj prethodnih veza. Ali ovu stvar morate da znate.
16.05.2026.
13:08
Izvor: Ženski magazin
Vrati se na vest
2 Ostavite komentar
Najviše komentara
Ćerka Sindi Kraford oduševila izgledom: Neki kažu da je lepša od mame FOTO
Za ovaj događaj je odlučila da napravi jedan riskantan modni potez, te je obukla providnu haljinu koja otkriva gotovo sve.
8:53
31.7.2026.
6 d
Pa, da li je moguće? Prekršila je sva modna pravila da bi pokazala čist seksepil FOTO
Još jedno njeno modno izdanje srušilo je granice mode.
11:17
4.8.2026.
2 d
Poslednjih dana ništa ne može da prođe bez njene zategnute zadnjice FOTO
Hejli Biber uživa u pokazivanju svoje zanosne figure, a leto i plaža su savršen "teren" za to.
21:55
31.7.2026.
6 d
Ne propustite
Stalno birate isti tip partnera, čak i kad vas povredi? Evo zašto se to dešava
Mislite da u ljubavi nikako da vam svane sunce? Možda je ovo objašnjenje.
21:55
6.8.2026.
9 h
Obukla nikad kraći minić, pa fanovima pokazala zadnjicu: Ljudi su ostali bez reči FOTO
Njeno najnovije izdanje nije za one sa slabim srcem.
8:48
4.8.2026.
2 d
Savet stručnjaka: Super trik kako da vam hortenzije prežive velike vrućine
Ovaj trik će vašim hortenzijama omogućiti da cvetaju sve do jeseni.
9:11
4.8.2026.
2 d
Superstav
Menstruacija nije privilegija: Da li nam treba menstrualno odsustvo? ANKETA
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
8 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
49 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
61 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
61 d