Bilo da je u pitanju sezonska suvoća, stres ili starost, naša koža je u stalnoj "borbi" da održi svoj zdrav i mladalački izgled. Kako možemo da je "odmaramo", a da vidimo našu kožu svežu, sjajnu i čvrstu?Nesumnjivo, fileri su brzi put do čvršće kože, ali postoje i prirodni načini za podmlađivanje naše umorne i dosadne kože.Masaža licaLepota je u našim rukama - bukvalno: masaža stimuliše mišićno tkivo koje poboljšava volumen kože u predelu lica i bori se protiv atrofije. Sistematskim masiranjem lica možemo primetiti njihovo značajno podizanjepuhhha/ShutterstockIzbegavamo izlaganje suncuSunčevi ultraljubičasti (UV) zraci oštećuju strukturne proteine kože, kao što su kolagen i elastin. Ovi proteini pružaju čvrstinu koži. Manje kolagena i elastina je povezano sa karakteristikama starenja kože, kao što su fine linije i bore. Naravno, ako ne možemo u potpunosti da izbegnemo sunce, krema za sunčanje je naš najjači saveznik.Birajte hranu koja podstiče proizvodnju kolagenaPostoje namirnice za koje se zna da stimulišu prirodnu proizvodnju kolagena. Dobra je ideja da poboljšamo naš plan ishrane hranljivom superhranom kao što su tamno lisnato povrće, jaja bogata aminokiselinama, avokado, pa čak i beli luk. Takođe, namirnice sa visokim sadržajem vitamina C i E i antioksidanata su dobrodošle.LightField Studios/ShutterstockPilingPiling kože ne samo da kožu lica čini glatkom i mekom, već može pomoći i u stimulaciji proizvodnje kolagena, što se zatim pretvara u čvršću i sjajnu kožu.
Dajte koži poseban sjaj i održite čvrstinu, ali bez filera: Moguće je na ova 4 načina
Otkrivamo vam četiri bezbolna i potpuno prirodna načina za svežiju i svetliju verziju vaše kože.
17.11.2024.
18:37
Izvor: Ženski magazin
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Može li seksepilnije od ovoga? Obukla je usku haljinu, pa pokazala grudi FOTO
Retko ko je mogao da skrene poglede s njenog bujnog dekoltea.
9:24
2.10.2026.
6 d
Žena bez ijedne mane: Skinula se u gaćice i pokazala svoje raskošne obline FOTO
Retko ko je ostao imun na ovaj prizor, jer je otkrila gotovo svaki deo tela.
19:55
3.10.2026.
5 d
Srpska influenserka pokazala dva stajlinga koja su osvojila mnoge: Žene već lude FOTO
Ona uvek pronađe način da privuče poglede sveta, a njena nedavna objava na Instagramu mnoge je ostavila bez teksta.
14:13
2.10.2026.
6 d
Ne propustite
Prvi dani nakon raskida su najteži: Evo kako da ih olakšate sebi
Raskid može da poremeti sve vaše planove, ali uz nekoliko psiholoških trikova možete proći lakše kroz taj težak period.
21:48
8.10.2026.
4 h
Deca koja su loše vaspitana često imaju roditelje koji su pravili ove greške
Lepo ponašanje ne podrazumeva samo naučene reči "molim" i "hvala" – ono se gradi svakodnevno, kod kuće, kroz ono što dete vidi, čuje i ponavlja.
8:36
6.10.2026.
2 d
Svi pričaju o njenim ćerkama, a Nikol Kidman se pojavila u najkraćoj haljini FOTO/VIDEO
Nikol Kidman nakon razvoda uživa u životu sa ćerkama, sa kojima je trenutno na Nedelji mode u Parizu.
9:15
6.10.2026.
2 d
Superstav
On nema pojma, ali ima samopouzdanje; Ona zna sve, ali se pita da li je dovoljno dobra
MasterChef Srbija - Petak, 9. oktobar - Prvi eliminacioni izazov za plave i prvo ispadanje
Tim crvenih, starih takmičara "MasterChefa Srbija" je u prethodnoj epizodi, prvi put u novoj sezoni, odneo pobedu, a samim tim zaslužio balkon i dugo potrebni odmor.
0:20
9.10.2026.
1 h
Pobednički meni koji je Crveni tim odveo na balkon MasterChef Srbija: Ova 3 jela đaci su izabrali za najbolju užinu!
U sedmoj epizodi šeste sezone MasterChef Srbija Crveni tim je odneo ubedljivu pobedu svojim menijem za užinu koji je pravio za učenike osnovnih škola.
23:20
8.10.2026.
2 h
„Urnisali su Plavi tim, ne znam da li će moći da se opasulji!“: Žiri odlučio, konačno – oni idu na balkon!
Nakon drugog kruga ocenjivanja, rezultat je izjednačen – 27:27. U MasterChef kuhinji ozbiljno se oseća neizvesnost!
23:05
8.10.2026.
2 h
Neočekivani obrt na samom kraju: Sudije – nisu sudije! Sudije su...
Nakon što je užina koju je za đake napravio Crveni tim odnela ubedljivu pobedu, došao je red da svoj sud daju i sudije.
22:58
8.10.2026.
3 h