Dajte koži poseban sjaj i održite čvrstinu, ali bez filera: Moguće je na ova 4 načina

Bilo da je u pitanju sezonska suvoća, stres ili starost, na&scaron;a koža je u stalnoj &quot;borbi&quot; da održi svoj zdrav i mladalački izgled. Kako možemo da je &quot;odmaramo&quot;, a da vidimo na&scaron;u kožu svežu, sjajnu i čvrstu?Nesumnjivo, fileri su brzi put do čvr&scaron;će kože, ali postoje i prirodni načini za podmlađivanje na&scaron;e umorne i dosadne kože.Masaža licaLepota je u na&scaron;im rukama - bukvalno: masaža stimuli&scaron;e mi&scaron;ićno tkivo koje pobolj&scaron;ava volumen kože u predelu lica i bori se protiv atrofije. Sistematskim masiranjem lica možemo primetiti njihovo značajno podizanjepuhhha/ShutterstockIzbegavamo izlaganje suncuSunčevi ultraljubičasti (UV) zraci o&scaron;tećuju strukturne proteine kože, kao &scaron;to su kolagen i elastin. Ovi proteini pružaju čvrstinu koži. Manje kolagena i elastina je povezano sa karakteristikama starenja kože, kao &scaron;to su fine linije i bore. Naravno, ako ne možemo u potpunosti da izbegnemo sunce, krema za sunčanje je na&scaron; najjači saveznik.Birajte hranu koja podstiče proizvodnju kolagenaPostoje namirnice za koje se zna da stimuli&scaron;u prirodnu proizvodnju kolagena. Dobra je ideja da pobolj&scaron;amo na&scaron; plan ishrane hranljivom superhranom kao &scaron;to su tamno lisnato povrće, jaja bogata aminokiselinama, avokado, pa čak i beli luk. Takođe, namirnice sa visokim sadržajem vitamina C i E i antioksidanata su dobrodo&scaron;le.LightField Studios/ShutterstockPilingPiling kože ne samo da kožu lica čini glatkom i mekom, već može pomoći i u stimulaciji proizvodnje kolagena, &scaron;to se zatim pretvara u čvr&scaron;ću i sjajnu kožu.

Dajte koži poseban sjaj i održite čvrstinu, ali bez filera: Moguće je na ova 4 načina

0 Komentari