Nakon praznika i popularnog prazničnog prejedanja kojem nijedne godine ne možemo da odolimo, vreme je za detoks.Zaboravite na ono često ponavljano, a nikada ispunjeno obećanje "od ponedeljka". Već danas počnite s pravilnom ishranom i skidanjem nakupljenih kilograma i masnoća.Jedna od popularnijih dijeta uvek je i ona koja ne zahteva prevelika odricanja, što je posebno bitno ljudima koji nisu ljubitelji merenja svakog zalogaja i provođenja mnogo vremena na spravama za vežbanje.Tim Rooke / Shutterstock Editorial / ProfimediaFrancuski lekar Pjer Dukan kreirao je dijetu nazvanu po princezi od Velsa, Kejt Midlton, inspirisan Francuskinjama – ženama koje uspevaju da izgledaju odlično bez odricanja ili provođenja mnogo vremena u teretani.BACKGRID / Backgrid USA / ProfimediaDijeta se sastoji od tri faze i svaka je manje striktna od prethodnePrva fazaPrva faza traje od dva do sedam dana u zavisnosti od željenog gubitka težine i bazira se samo na hrani bogatoj proteinima.Druga fazaU drugoj fazi se proteinima dodaje i povrće.Treća fazaTreća faza dijete dozvoljava unos hleba, voća, pa čak i sira.Fanovi ove dijete su i Žizel Bundšen i Dženifer Lopez.      
Detoks dijeta nazvana po Kejt Midlton: Idealna za mršavljenje nakon praznika, obožava je i Džej Lo
Sigurno ste među mnogima koji su tokom praznika nabacili neki kilogram viška, ali ne brinite - ova dijeta je idealna za povratak stare linije.
17.01.2025.
9:54
Izvor: Kurir.rs
Vrati se na vest
2 Ostavite komentar
Najviše komentara
Snimak Jamala i njegove devojke pokrenuo buru na mrežama: "Ovo je sramotno" FOTO/VIDEO
Iako su ih kamere zabeležile u strastvenom zagrljaju, mnogi veruju da je to laž, te da Jamal uopšte ne brine o svojoj devojci.
11:52
22.7.2026.
3 d
"Gore" mreže: Pet godina je bila u vezi s momkom, a onda ga "šutnula" zbog Jamala
Mrežama, posebno na Iksu, se masovno šire stare fotografije Jamalove devojke sa bivšim dragim.
21:17
21.7.2026.
4 d
"Nedostatak seksa može da bude znak kraja veze"
Slavna glumica nije ćutala, već je otvoreno rekla šta misli o nedostatku seksa u vezi.
20:40
21.7.2026.
4 d
Ne propustite
Nakon razvoda – ne skida bikini: Ana Ivanović nikad bolje nije izgledala FOTO
Ana Ivanović je na mrežama aktivnija nego ikad nakon što se razvela od Bastijan Švajnštajgera, a svaka njena objava privuče milione pogleda.
21:01
25.7.2026.
9 h
Bjuti trikovi Anđeline Džoli zbog kojih izgleda kao da ne stari FOTO
Anđelina Džoli je posvećena prirodnim tretmanima, te ne praktikuje agresivan pristup u nezi lica. Jedan bjuti proizvod koristi svakodnevno.
8:32
23.7.2026.
2 d
Nikad kraća haljina i nikad dublji dekolte napravili haos: Grudi samo što ne ispadnu FOTO
Njen seksi stajling ponovo je postao glavna tema na mrežama.
8:52
23.7.2026.
2 d
Superstav
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
37 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
49 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
49 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
49 d