Život bez seksa: Manje sjaja, više stresa – i još 7 iznenađenja

Naravno, razlozi zbog kojih neko pravi pauzu od seksa mogu biti različiti &ndash; od ličnih izbora, trudnoće i bolesti do stresa ili emotivnih trauma. Sve te odluke su legitimne i treba ih po&scaron;tovati. Ali, čak i kada nema seksa, telo nastavlja da funkcioni&scaron;e &ndash; samo &scaron;to se javljaju određene promene koje je dobro znati. Evo &scaron;ta se de&scaron;ava, prema naučnim istraživanjima:Manjak hormona srećeSeks oslobađa oksitocin i endorfine &ndash; hormone zahvaljujući kojima se osećamo opu&scaron;teno i euforično. Bez njih, može se pojaviti osećaj nervoze, pa čak i blage poti&scaron;tenosti.Koža gubi sjajBolja cirkulacija tokom seksa doprinosi blistavom tenu. Kada izostaje, koža može delovati suvlje i manje elastično.Stres rasteSeks je prirodni antistres terapija. Bez njega, kortizol &ndash; hormon stresa &ndash; raste, &scaron;to dugoročno može da optereti organizam.fizkes/ShutterstockKrvni pritisak u porastuRedovan seks pozitivno utiče na srce i krvne sudove. Studije pokazuju da oni koji če&scaron;će imaju seks imaju niži krvni pritisak.Pad libida&Scaron;to ređe imate seks, manja je i želja. Hormonski i psiholo&scaron;ki faktori zajedno utiču na smanjenje seksualne energije.Manja fleksibilnost i kondicijaSeks je fizička aktivnost &ndash; doprinosi snazi i balansu. Bez njega, telo gubi sitne benefite i lak&scaron;e se umara.Osećaj usamljenostiNedostatak intimnosti može pojačati osećaj izolacije i srozati samopouzdanje.Inside Creative House/ShutterstockUticaj na menstrualni ciklusKod žena, pauza od seksa može poremetiti hormone koji reguli&scaron;u ciklus i izazvati neredovnost.Rizik od bolestiRedovan seks se povezuje sa nižim rizikom od kardiovaskularnih problema i hormonalnih disbalansa. Bez njega, telo gubi deo te prirodne za&scaron;tite.Zaključak: apstinencija je potpuno ličan izbor i u tome nema ničeg lo&scaron;eg. Važno je samo biti svestan kako utiče na telo i psihu &ndash; i pronaći druge oblike bliskosti, dodira i povezivanja koji vam prijaju.

Život bez seksa: Manje sjaja, više stresa – i još 7 iznenađenja

6 Komentari