Nema dileme: Evo koje doba dana je najbolje za seks

Stručnjak za spavanje i klinički psiholog dr Majkl Breus detaljno je objasnio koje je najbolje doba dana za seksualne odnose, a njegov odgovor mogao bi vas iznenaditi. Tvrdi da, suprotno uvaženom mi&scaron;ljenju, večernji sati nisu idealni zbog hormonskog profila tela, već da za bolje izvođenje i povezanost treba iskoristiti jutro.Hronotip i hormoni su ključniGostujući u podkastu &quot;Diary Of A CEO&quot;, dr Breus je pojasnio da je najbolje vreme za seks povezano s hronotipom pojedinca, odnosno prirodnom sklono&scaron;ću tela da spava i bude aktivno u određeno doba dana. Naglasio je da većina ljudi praktikuje intimnost kasno uveče, obično između 22:30 i 23:30.Ground Picture/Shutterstock&quot;To ima smisla, ali ono &scaron;to je zanimljivo jeste da va&scaron; hormonski profil u 23:30 nije ba&scaron; idealan za seks&quot;, objasnio je. &quot;Za uspe&scaron;an polni odnos želite da nivoi estrogena, testosterona, progesterona, adrenalina i kortizola budu visoki, a melatonina niski.&quot; U večernjim satima melatonin, hormon spavanja, raste, &scaron;to nas čini pospanijima i može negativno uticati na izvođenje. Znak koji daje prirodaKao idealno vreme za polni odnos dr Breus ističe jutro, odmah nakon buđenja, a svoj argument potkrepljuje i biolo&scaron;kim činjenicama. &quot;Ako imate odnose s mu&scaron;karcem, sa čime se većina mu&scaron;karaca budi ujutro? S erekcijom. Ako vam to majka priroda ne govori kada bi trebalo da koristite tu stvar, ne znam &scaron;ta je&quot;, slikovito je pojasnio.Krakenimages.com/ShutterstockBolja povezanost i realizacijaPrema njegovim rečima, istraživanja su potvrdila da jutarnji seks donosi bolje rezultate. &quot;Kada to uzmete u obzir, a sproveli smo i istraživanja, otkrili smo da su ljudi zapravo povezaniji i da je realizacija bolja kada imaju polne odnose ujutro&quot;, rekao je.Naravno, dodaje kako je pre toga potrebno obaviti osnovnu higijenu. &quot;E sad, morate li prvo oprati zube i isprati usta vodicom? Da, svakako. Budimo po&scaron;teni prema partneru, ali na kraju puno naučite. Va&scaron;e telo vam ponovo govori da je ovo zapravo savr&scaron;eno vreme za tako ne&scaron;to&quot;, zaključio je doktor.

Nema dileme: Evo koje doba dana je najbolje za seks

0 Komentari