Pet navika koje govore mnogo o vama: Pokazuju da li ste na pravom putu kao roditelj

Deca ne cene uvek dobre roditelje. Moramo to da izgovorimo, jer to je, zaista, istina. Možemo biti sjajni roditelji, ali oni to neće uvek – i ne moraju – da prepoznaju. Tek će nam godinama kasnije to i priznati, možda kad i sami postanu roditelji. Dotad moramo da nagađamo i verujemo da sve činimo kako treba.

Porodična psihoterapeutkinja Melani Mekgrat za YourTango je podelila kojih pet stvari koje roditelji rade mogu da otkriju da smo na pravom putu što se roditeljstva tiče. Evo kojih je to 5 jednostavnih navika izdvojila kao navike prirodno sjajnih roditelja:

1. Zabavljaju se i igraju 

Igra je najvažniji dečji posao. Kod beba to je puzanje, kod "todlera" igranje kockama, na primer, kasnije možda crtanje. Svaki roditelj može da se igra s detetom, kreće se, radi. Ali, ne činimo to svi jednako često, niti jednako rado. Istraživanja su odavno pokazala da zajednička zabava i šale popravljaju naše raspoloženje, jačaju nas i vežbaju delove našeg mozga koji nas čine kreativnima. A pored toga - naše najsrećnije uspomene iz detinjstva su one ispunjene zabavom, radošću i smehom.

Halfpoint/Shutterstock

2. Priznaju teške delove 

Dobro roditeljstvo zahteva određenu žrtvu. Bili mi svesni toga ili ne, svi povremeno "ne volimo" svoju decu. Nekad jednostavno previše brbljaju, nekad nam je teško jer je pritisak stalan... Kad priznamo i prihvatimo da su povremeni negativni osećaji prema roditeljstvu normalni i da nisu znak neuspeha, u stanju smo da zdravo obradimo te emocije umesto da dozvolimo da se razviju u ogorčenost.

3. Znaju da su deca nezavršeno umetničko delo 

Savremeni psihoanalitičar Tomas Lajnaf kaže: "Svi očekuju da dete bude uspešan gotov proizvod. Malo njih je svesno da je dete, ili čak i roditelj ili baka ili deda, rad u procesu... Nismo svesni da dete otkriva svoj jedinstveni potencijal i nastoji da ga ispuni. Sve je postalo takmičenje, zbog čega se dete oseća usamljeno". Mnogi smatraju da je dobro dete jedino uspešno dete. Ali, u tom takmičenju deca vrlo lako pregore. Zato su važne granice – u svakom pogledu. Poznavanje granica, postavljanje granica, poštovanje granica... Granice kod roditelja nas smiruju, smanjuju teskobu. To je još jedna karakteristika savršenog roditeljstva.

Shutterstock/Evgeny Atamanenko

4. Dobro se brinu o sebi 

Za druge možemo da učinimo samo ono što možemo da učinimo za sebe. Roditelji se često osećaju krivima zato što odvajaju vreme za sebe. Ponekad i drugi to osuđuju. Ali, što se češće i bolje brinemo o sebi, to smo spremniji da damo ono što se traži od nas kao roditelja. Osim toga, mi smo uzori svojoj deci o tome kako biti zdrav. Kada roditelji brinu o sebi, ne samo da smanjuju zdravstvene rizike povezane sa stresom, već i oblikuju zdravo ponašanje.

5. Uče iz svojih grešaka 

Svi često grešimo. Greške su jedan od naših najboljih alata za učenje. Kada grešimo s našom decom i naučimo kako da ispravimo te greške, činimo našu decu boljima. Tako šaljemo i poruku deci – kad doživimo bol, tada možemo da naučimo iz grešaka i ispravimo stvari. To je izuzetno korisno i isceljujuće!

Lucky Business/Shutterstock