NIJE BANANA BREAD

Ne bacajte prezrele banane, napravite ovaj savršeni letnji desert VIDEO

Umesto da pocrnele banane sledeći put bacite ili ako ne znate šta da radite s njima, pripremite jednostavan i zdrav desert koji će vas rashladiti u vrelim danima.

10.07.2026.

16:45

Izvor: Ljepotaizdravlje.hr/Ana-Lena Cvitanušić

0
Ne bacajte prezrele banane, napravite ovaj savršeni letnji desert VIDEO
Nina Firsova/Shutterstock

Podeli:

Sladoled je sinonim za leto, a u ovo doba godine uvek se vraćamo preukusnim receptima za nice cream. Ako kojim slučajem još uvek niste čuli za ovaj popularni desert, reč je o veganskoj verziji sladoleda koja se priprema isključivo od smrznutog voća. Bilo da je reč o bananama, jagodama ili nekoj drugoj voćnoj kombinaciji, ova zdravija verzija omiljene letnje poslastice sadrži samo prirodne šećere iz voća, pa će je obožavati svi koji paze na ishranu ili žele da se hrane malo laganije tokom vrućih dana.

Banana i čokolada: savršen letnji duo

Naravno, činjenica da se priprema od svega nekoliko sastojaka čini nice cream idealnim letnjim receptom za dane kad ne želimo prekomplikovane poslastice. Upravo zato oduševio nas je ovaj recept za nice cream od banane s komadićima čokolade, za koji su vam doslovno potrebna samo dva sastojka.

Iako vam sama priprema neće oduzeti puno vremena, jedini je preduslov to što banane pre pravljenja moraju da se zamrznu. Zato bi bilo dobro unapred ih oljuštiti i naseckati na komade kako biste mogli da ih spremite u zamrzivač.

U nastavku vam donosimo detaljan recept koji je oduševio TikTok, a možete ga isprobati već danas.

@hopefulfoodfinds Chocolate Chip Banana Nice Cream // With just 2 ingredients, this is a helpful recipe when you have really ripe bananas that need to be used. Store in the freezer for a perfect ready-made dessert or healthy snack. 🍌 #recipe 4 ripe bananas 1/4 cup mini chocolate chips Peel and chop bananas into chunks. Lay in a single layer on a parchment-lined plate. Freeze until solid (at least 2 hours). Allow bananas to thaw for 5 minutes, then transfer to a blender or food processor. Blend until smooth, scraping down sides as needed. Once smooth, add mini chocolate chips. Serve as is for a soft serve consistency or transfer to a dish and freeze for 30 minutes, for a firmer consistency. Enjoy! #banana #nicecream #vegan #healthydessert #easyrecipes #dairyfree ♬ Chris Watson 6 In The Morning vs. Gypsy Woman - Chris Watson

Kako napraviti najukusniji nice cream od banane s komadićima čokolade

Sastojci:

- 4 zrele banane

- 1/4 šolje mini čokoladnih kapljica (chocolate chips)

Priprema:

1. Oljuštite banane i nasecite ih na komade.

2. Poređajte ih u jednom sloju na poslužavnik ili tanjir obložen papirom za pečenje.

3. Stavite ih u zamrzivač na najmanje dva sata dok potpuno ne očvrsnu.

4. Izvadite zamrznute banane i pustite neka odstoje oko 5 minuta na sobnoj temperaturi.

Ne bacajte prezrele banane, napravite ovaj savršeni letnji desert VIDEO
StepanPopov/Shutterstock

5. Prebacite ih u blender, pa miksujte dok ne postanu potpuno kremaste.

6. Kada dobijete glatki krem, umešajte mini čokoladne kapljice.

7. Poslužite odmah za teksturu poput mekanog sladoleda ili smesu prebacite u posudu i zamrznite još 30 minuta ako želite čvršći sladoled.

Učitavanje...