Kejt Midlton dan ne počinje bez ovog napitka: U njemu je posebna "superhrana", ali ima i jedna caka

Princeza od Velsa, Kejt Midlton, važi za jednu od omiljenih članica britanske kraljevske porodice. Nakon što se vratila svojim dužnostima posle lečenja od karcinoma, Kejt je ponovo jedna od glavnih tema.

Navikli smo da nam ona uvek prikaže specijalna modna izdanja, kraljevsku eleganciju i svedenost, ali i njene svakodnevne navike su zanimljive onima koji prate život ove porodice.

Kako prenosi Mirror, princeza dan započinje jednim napitkom i to nikako nije kafa. Kejt uvek ujutru bira zeleni smuti koji sadrži sedam "moćnih" sastojaka: kelj, spanać, zelenu salatu, borovnice, spirulinu u prahu, maču (zeleni čaj u prahu) i korijander.

Profimedia

"Prema mom iskustvu, pojam superhrana često se preterano koristi, ali se obično odnosi na hranu bogatu hranljivim materijama koja ima pozitivan efekat na zdravlje. U Kejtinom smutiju nekoliko sastojaka može se smatrati superhranom. Na primer, kelj, spanać i spirulina obiluju vitaminima, mineralima i antioksidansima. Borovnice su još jedan primer, poznate po visokom sadržaju antioksidanasa. Mača, vrsta zelenog čaja, poznata je po koncentraciji katehina, koji su prirodni antioksidansi", rekla je nutricionistkinja Helen Bel za Mirror.

Profimedia

Ukoliko dodate superhranu u svoju ishranu, možete uticati i na holesterol u organizmu, a u tome posebnu ulogu imaju kelj i spanać.

Profimedia

Ipak, kao i sve što ima svoje prednosti, tako ima i svoje mane. Napitak princeze Kejt nije svemoguć, a i osobe koje imaju neke druge bolesti naročito bi trebalo da obrate pažnju jer ukoliko, na primer, imate problem sa šitnom žlezdom, vama ne bi prijao prekomeran unos spanaća i kelja.