Pet razloga zbog kojih su parovi koji spavaju odvojeno – srećniji

Iako se takav način života često smatra znakom problema u ljubavnom odnosu, neka objašnjenja i istraživanja sugerišu da može imati i određene prednosti – od bolje usklađenosti sa prirodnim ritmom tela do veće produktivnosti i kvalitetnijeg zajedničkog vremena. Ovo su neke od njih.

Biološke razlike

Neuropsihijatrica Louan Brizendine u knjizi Muški mozak objašnjava da se receptori za testosteron u mozgu muškaraca resetuju kasnije tokom noći, zbog čega se oni prirodno bude kasnije od žena. Iako su njena objašnjenja izazvala rasprave, smatra da hormoni mogu biti jedan od razloga zbog kojih partneri imaju različite ritmove spavanja.

Umesto pokušaja da ih promene, parovi mogu pronaći druge načine za održavanje bliskosti, piše YourTango.

PeopleImages/Shutterstock

Jačanje intimnosti

Kada partneri ne odlaze zajedno na spavanje, bliskost više ne zavisi od jedne svakodnevne rutine. Umesto toga mogu razviti svoje male rituale, poput ostavljanja poruke uz jutarnju kafu ili zajedničkog provođenja vremena tokom dana. Važno je pronaći dovoljno zajedničkih budnih sati kako bi odnos i dalje ostao kvalitetan.

Praktični razlozi

Različiti rasporedi spavanja često su posledica rada u smenama ili drugih poslovnih obaveza. U takvim situacijama važno je omogućiti partneru koji spava mirne uslove za odmor, dok dodatne smene mogu doprineti većoj finansijskoj stabilnosti domaćinstva.

Prostock-studio/Shutterstock

Veća produktivnost

Dok jedan partner spava, drugi može obaviti posao ili kućne obaveze bez ometanja. Takav raspored nekim parovima olakšava organizaciju dana i omogućava da svako iskoristi deo dana u kojem je najproduktivniji.

Podstiče kreativnost

Vreme provedeno nasamo može podstaći kreativnost i pomoći u razmišljanju, bilo da je reč o mirnom jutru uz kafu ili kasnim večernjim satima. Osim toga, vreme provedeno u samoći može rezultirati većom kreativnošću. Zbog toga mnogi upravo u tim trenucima dolaze do novih ideja.