Fitnes i dijeta

7 "smrtnih grehova" zbog kojih nemate ravan stomak

Večita želja većine pripadnica nežnijeg pola je ravan stomak. Ali nije dovoljna samo želja. Kladimo se da ćete se prepoznati. Ukoliko želite seksi trbušnjake ne smete da…

Četvrtak, 10.09.2015.

13:23

Izvor: zadovoljna

Podrazumevana plava slika
Foto: Thinkstock

Podeli:

1. Za svaki obrok jesti rafinisane ugljene hidrate poput hleba i žitarica

2. Jesti hranu koja sadrži puno šećera, naročito hranu krcatu fruktozom odnosno voćnim šećerom.

3. Spavati manje nego što vam je potrebno.

4. Prepuštati se stresu i ne činiti ništa da biste ga smanjili i uklonili uzročnike stresa

5. Sedeti ceo dan za stolom i minimalno se kretati

6. Nekontrolirano grickati ono što vam se nađe pri ruci.

7. Konzumirati velike količine kaloričnih napitaka.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 2

Pogledaj komentare