Ovih osam navika jačaju dečji mozak: Jedna je posebno važna
Deci nisu potrebni najnoviji gedžeti ni animirane aplikacije da bi rasla, učila i razvijala svoj puni potencijal.
02.11.2025.
9:15
Ponekad su upravo jednostavne svakodnevne navike, poput razgovora za stolom ili igre u prirodi, najjače gorivo za njihov mozak, pokazuje istraživanje sa Harvarda.
Možda vas zanima
"Nisi devojčica": Fraze koje obavezno treba izbegavati u vaspitanju dečaka
Ove uvrežene fraze trebalo bi da izbegavate u odgajanju dečaka, a evo i zašto.
8:36
1.11.2025.
33 d
Ova 4 trika uče decu da vas stvarno slušaju
Koliko puta dnevno izgovorite "Zašto me ne slušaš?!" i osetite kako se glas polako pretvara u vrisak?
21:36
31.10.2025.
34 d
U današnje vreme deca su okružena ekranima – tabletima, telefonima, televizorima... Svi smo svesni da previše gledanja u ekrane ima svoje posledice. Međutim, harvardski stručnjaci upozoravaju da nije dovoljno samo ograničiti vreme pred ekranom – važno je i zameniti ga kvalitetnim navikama koje podstiču razvoj mozga i emocionalno zdravlje dece.
Evo osam aktivnosti bez ekrana koje su istraživanja izdvojila kao posebno korisne za razvoj:
1. Zajednički obroci bez ekrana
Kada sednete za sto bez telefona i televizora, otvara se prostor za razgovor – dete uči nove reči, izraze, ton glasa i neverbalnu komunikaciju. Ti trenuci povezivanja jačaju jezičke sposobnosti i emocionalnu povezanost u porodici.
2. Vreme u prirodi
Igranje u prirodi, šetnja, istraživanje – sve to stimuliše čula, pokreće kreativnost i podstiče rešavanje problema. Kretanje povećava dotok krvi u mozak i podstiče rast neuronskih veza.
3. Čitanje i pričanje priča
Zajedničko čitanje nije samo način da deca upoznaju nove reči i ideje, već i prilika da razvijaju maštu i saosećanje. Kroz priče deca vežbaju razumevanje, logiku i emocionalne reakcije.
4. Kreativna igra
Slagalice, drvene igračke, plastelin, građenje – sve to uključuje telo i mozak u interakciju. Takve aktivnosti pomažu u razvoju finih motoričkih sposobnosti, prostornog razmišljanja i planiranja.
5. Podsticanje razgovora i socijalne interakcije
Susreti sa prijateljima, razgovor sa vršnjacima i odraslima, zajedničke igre bez ekrana – to su situacije u kojima deca uče da izražavaju emocije, slušaju i razumeju druge.
Možda vas zanima
Šest načina na koje dobri očevi menjaju život svoje dece
Biti tata znači više od svakodnevnog prisustva. Otkrijte šest načina kako možete biti otac koji ostavlja trajni pozitivan trag.
9:06
31.10.2025.
34 d
Ovo su znakovi da deca odrastaju u zdravom i srećnom domu
Roditelji prirodno žele da pruže svojoj deci sigurno i podsticajno okruženje. Ali šta zapravo čini jedan dom srećnim?
8:47
30.10.2025.
35 d
6. Ograničavanje ekrana pre spavanja
Plavo svetlo koje emituju ekrani smanjuje melatonin – hormon spavanja, što otežava uspavljivanje. Dobar san je ključan za konsolidaciju pamćenja i obnovu mozga.
7. Uvođenje perioda ili dana bez ekrana
Redovni "digitalni predasi" omogućavaju deci da se vrate jednostavnim, kreativnim i fizičkim aktivnostima koje hrane njihov razvoj i koncentraciju.
8. Svesna upotreba ekrana
Roditelji i staratelji treba da budu uzor. Isključivanje uređaja tokom zajedničkih aktivnosti, biranje edukativnog sadržaja i uvežbavanje svesnog disanja ili kratkih mindfulness vežbi pomažu deci da nauče kontrolu nad pažnjom i emocijama.
Možda vas zanima
Imate probirljivo dete? Ovaj genijalan trik će ga naterati da jede svu hranu VIDEO
Sasvim je normalno da deca odbijaju da jedu neku hranu, ali to ne znači da se kasnije neće predomisliti.
9:16
26.10.2025.
39 d
Ove veštine samohranih majki menjaju život dece
Samohrani roditelji moraju svakodnevno da žongliraju sa gomilom stvari u rukama.
8:38
24.10.2025.
41 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar