Ova zdrava namirnica skida salo sa stomaka i čini čudo za telo
Nutricionistkinja Roksana Ehsani otkriva tajnu vitkog stasa: običan, nemasni grčki jogurt.
08.02.2025.
9:02
Visceralna masnoća, koja se nakuplja duboko u trbušnom delu, može biti nevidljiva spolja, ali ima ozbiljne posledice po zdravlje.
Možda vas zanima
Jeftina dijeta koja ekspresno topi kilograme: Za 7 dana vidljivi rezultati
Ako ste u potrazi za brzom dijetom koja ekspresno topi kilograme, verovatno ste čuli za dijetu zasnovanu na supi od kupusa, koja obećava vidljive rezultate u kratkom roku.
18:25
6.2.2025.
38 d
Dovoljan je samo minut: Ova poza zateže stomak i topi kilograme dok mirno stojite
Dok mirujete, sagorevate masti, ubrzavate varenje i zatežete butine - jedna poza zateže stomak dok mirno stojite svega jedan minut.
12:37
24.1.2025.
51 d
Ona povećava rizik od bolesti srca, dijabetesa i drugih ozbiljnih stanja. Ali, postoji rešenje i za to – promenite ishranu.
Dodajte u ishranu običan, nemasni grčki jogurt. Studije su pokazale da hrana bogata proteinima, kalcijumom i vitaminom D može smanjiti visceralnu masnoću.
Možda vas zanima
"Paštetom za mršavljenje" do izvajanog tela: Možete je jesti koliko god želite
Ukoliko ste se previše opustili i smatrate da bi trebalo da se vratite na staru težinu, čak i da izgubite neki kilogram jer stižu proleće i leto, ova "pašteta" bi vam mogla dobro doći.
14:50
22.1.2025.
53 d
Trening od 7 minuta za ravan stomak: Sjajan ako želite brze, a vidljive rezultate VIDEO
Ukoliko nemate vremena, a želite da imate ravan i zategnut stomak i budete spremni za leto, redovan trening i ove jednostavne vežbe mogu vam pomoći u tome.
15:16
11.1.2025.
64 d
Grčki jogurt je bogat proteinima, čime podstiče osećaj sitosti i sprečava prejedanje. Osim toga, sadrži probiotike koji podržavaju zdravlje creva.
Jednostavno, jeftino i efikasno rešenje za smanjenje stomaka.
Komentari 2
Pogledaj komentare Pošalji komentar