"Paštetom za mršavljenje" do izvajanog tela: Možete je jesti koliko god želite
Ukoliko ste se previše opustili i smatrate da bi trebalo da se vratite na staru težinu, čak i da izgubite neki kilogram jer stižu proleće i leto, ova "pašteta" bi vam mogla dobro doći.
22.01.2025.
14:50

Bez obzira koje je godišnje doba svi želimo da budemo što mršaviji, a naročito nakon novogodišnjih praznika, kada smo sebi dali malo oduška.
Borba s kilogramima je vrtlog u koji smo svi uvučeni, ali od toga i ne treba puno bežati, jer nam je svima negde prirodno zapisano da želimo da izgledamo što lepše, što mršavije, što privlačnije...
Možda vas zanima
Detoks dijeta nazvana po Kejt Midlton: Idealna za mršavljenje nakon praznika, obožava je i Džej Lo
Sigurno ste među mnogima koji su tokom praznika nabacili neki kilogram viška, ali ne brinite - ova dijeta je idealna za povratak stare linije.
9:54
17.1.2025.
32 d
Šta treba da promenite u ishrani nakon tridesete: Nekim stvarima morate reći zbogom
Prihvatili vi starenje ili ne, ono je dobar podsetnik da više pažnje posvetite brizi o svom telu.
20:37
13.1.2025.
35 d
Borba s kilogramima sačekaće vas naročito ako imate više od 40 godina, pa ste možda primetili da lakše dobijate na težini i teže se rešavate viška kilograma, a nekada ste to olako činili.

Promene u nivou aktivnosti, navikama u ishrani, hormonske promene i način na koji telo skladišti masnoće imaju velikog uticaja. Ali, postoji nekoliko jednostavnih načina koji mogu da nam pomognu da smršamo.
Jedan od tih načina i tzv. pašteta za mršavljenje, koja je sve popularnija poslednjih godina i mnogi je rado konzumiraju.
Možda vas zanima
Gotove za 8 minuta i ne goje: Pogačice koje možete jesti do mile volje
Praznici su prošli, dali smo sebi malo oduška, a uskoro će se mnogi od vas vratiti u rutinu i razmišljati o pripremama za leto.
15:04
12.1.2025.
37 d
Izgubite višak kilograma za nedelju dana: Moguće je ako pratite ove savete
Najveća greška koju činimo kada donesemo odluku da konačno započnemo dijetu koja nam može malo otežati život jeste što se baziramo na stvarima koje nam na kraju daju suprotne rezultate.
17:00
5.1.2025.
43 d
Sve što je potrebno jeste:
- 1 kašika (20 grama) svežeg sira
- 1 kašika mleka
- 1 kašika soka od limun
- 3 kašike soja sosa
- malo kima
- sitno naseckani luk po ukusu
- prstohvat crvene aleve paprike.
Sve dobro pomešajte. Dobićete paštetu, koju možete namazati na lišće zelene salate ili kupusa i jesti koliko god želite. Pogodna je za mršavljenje, jer ubrzava metabolizam.
Možda vas zanima
Vitka figura Melanije Tramp u 55. godini ima "svoju cenu": Evo i koja je
Pored istančanog ukusa za modu, prva dama SAD poznata je i po neverovatnom izgledu. Ali on ima svoju cenu.
15:52
21.1.2025.
28 d
Bizaran izgled slavne pevačice šokirao mnoge: Nikad mršavije nije izgledala FOTO
Kristina Agilera nedavno se pojavila na dodeli nagrada, a javnost je blago šokirala svojim drastičnim gubitkom kilograma. Opet!
11:14
19.1.2025.
30 d
Još korisnih saveta za mršavljenje, dijeta i fitnes rutina čitajte na našoj rubrici Fitnes i dijeta.
Komentari 1
Pogledaj komentare Pošalji komentar