85-godišnja influenserka podelila šest saveta za život koje mladi mrze VIDEO

Niki Haskel (85), nekadašnja producentkinja, televizijska voditeljka i poznata hroničarka društvenog života, koju su često nazivali "kraljicom njujorškog noćnog života", u osmoj deceniji života stekla je novu popularnost na TikToku. 

Ovu vitalnu 85-godišnjakinju prati veliki broj ljudi, jer iskreno i otvoreno - bez ulepšavanja govori o životu i savetima sa srećan život za mlađe generacije. Iako neka njena pravila mogu mladima da zvuče neprijatno, upravo ih ta otvorenost čini delotvornim. Podelila je šest pravila za život koje mlađe generacije često teško prihvataju, a mogu im doneti sreću i uspeh.

1. Prestanite da se sažaljevate

Alberto E. Rodriguez / Getty images / Profimedia

"Ne gubite vreme na samosažaljenje. Svi ostali nastavljaju dalje, pa morate i vi", poručuje Haskel.

Teški periodi su neizbežni, ali je najvažnije kako reagujemo na njih. Umesto vraćanja u prošlost ili stalne brige o budućnosti, fokus treba da bude na sadašnjem trenutku. Što duže ostajemo zarobljeni u očaju, teže se iz njega izlazi.

2. Izađite iz zone komfora

"Ako niste spremni da rizikujete, nikada nećete uspeti", smatra ona.

Isprobavanje novih stvari održava mentalnu svežinu i pomaže nam da razvijamo samopouzdanje. Iako rutina pruža sigurnost, pomeranje sopstvenih granica često vodi ka novim interesovanjima, iskustvima i prilikama.

3. Ubedite sebe da ste srećni

"Čak i kada se ne osećate tako, govorite sebi da ste srećni", savetuje Haskel.

Njena filozofija podseća na princip "glumi dok ne postane stvarnost". Konstantno fokusiranje na negativne emocije samo produbljuje loše raspoloženje, dok male stvari koje donose radost mogu postepeno promeniti način razmišljanja.

4. Ne trošite energiju na ono što ne možete da kontrolišete

Važan deo života u sadašnjem trenutku jeste prihvatanje činjenice da ne možemo da kontrolišemo sve oko sebe. Najčešće možemo da upravljamo samo sopstvenim reakcijama.

Umesto frustracije i besa, korisnije je da sačuvate smirenost i da pronađete unutrašnju ravnotežu. Oslobađanje potrebe za kontrolom često donosi više mira i mentalne stabilnosti.

5. Ostanite radoznali

Leon Bennett / Getty images / Profimedia

"Radoznalost je vaše najmoćnije oružje", kaže Haskel.

Učenje novih stvari održava mozak aktivnim i pomaže mentalnoj fleksibilnosti. Otvorenost prema novim idejama i iskustvima doprinosi kvalitetnijem i ispunjenijem životu.

6. Ulažite u sebe

"Uvek ulažite u sebe, svoje snove i projekte koji su vam važni", poručuje ona.

Posvećenost stvarima koje nas ispunjavaju jača samopouzdanje i osećaj lične vrednosti. Ljubav prema sebi, smatraju stručnjaci, gradi se kroz male svakodnevne odluke i kontinuiran rad na sebi.