Kako redovno nošenje uske odeće utiče na zdravlje

Iako ljudi toga nisu svesni, postoji razlika između uske i preuske odeće, a postoje i znakovi koje možete koristiti za razlikovanje. Na primer, ako vidite tragove pritiska ili crvene tragove na koži nakon skidanja odeće, to može ukazivati ​​na to da je preuska. Međutim, ako vidite samo crvene mrlje na koži, to ne znači uvek da je odeća preuska, jer neke osobe mogu da budu osetljivije na stezanje ili lakše dobijaju te mrlje od drugih. 

Saznajte koje zdravstvene probleme može uzrokovati prečesto nošenje uske odeće.

Respiratorni problemi 

Ako nosite sportske grudnjake ili drugu odeću koja vam kontinuirano i duže vreme ograničava disanje, to može ugroziti funkciju pluća zbog pritiska. Kada se to dogodi tokom vežbanja, obično dok nosite sportski grudnjak, to može negativno uticati na vaš bazalni metabolizam, brzinu kojom vaše telo sagoreva kalorije.

Kichigin/Shutterstock

Posturalne promene i mišićno-koštani poremećaji 

Redovno nošenje uskih pantalona ili kaiša može vršiti pritisak na koštani sistem i nerve, što s vremenom može dovesti do nepravilnog položaja karlice i neravnoteže mišića. Pritisak na stomak od uske odeće takođe može uzrokovati ukočenost kičme. Uska odeća takođe može uticati na zglobove, jer mišići za pokretanje treba da koriste veću silu za prelaz iz sedećeg u stajaći položaj. To povećava opterećenje koje koleno mora da podnese, što s vremenom može uzrokovati probleme.

Problemi sa nervima

Nošenje preuske odeće može dovesti do kompresije nerava, poznate kao meralgija paresthetica. Kada osoba razvije ovo stanje, može iskusiti različite simptome, uključujući:

- Utrnulost 

- Bol 

- Trnce, osećaj hladnoće ili peckanje na koži

Ovi simptomi se mogu pogoršati kada se osoba kreće ili stoji.

BACKGRID / Backgrid USA / Profimedia

Gastrointestinalni problemi 

Nošenje uske odeće može povećati intraabdominalni pritisak i dovesti do problema s gastrointestinalnim zdravljem, uključujući pogoršanje refluksa kiseline. To se posebno odnosi na nošenje uske odeće tokom jela. Ako osoba ima sindrom iritabilnog creva, upalnu bolest creva ili druge gastrointestinalne poremećaje, nošenje uske odeće može pogoršati simptome i povećati bol. Nošenje preuske odeće takođe može uzrokovati lošu probavu i zatvor.

Promene moždanih talasa 

Steznici, korseti i druga uska odeća za oblikovanje tela koja se nosi oko stomaka mogu biti neprijatni i uticati na telo na različite načine, a jedan od njih je promena moždanih talasa. Istraživanja su pokazala da se moždani talasi koje ljudi doživljavaju dok nose različite vrste odeće menjaju zavisno od stegnutosti odeće. Te promene vervovatno nisu trajne i mogu da se pojave zbog neprijatnosti koja se oseća tokom nošenja odeće, bez dugoročne štete za zdravlje mozga.

Zdravlje srca 

Istraživanja pokazuju da nošenje uske odeće takođe može povećati broj otkucaja srca kod nekih osoba, što rezultuje većim pritiskom na kardiovaskularni sistem.

Oleg Elkov/Shutterstock

Hormonski i reproduktivni problemi 

Prema jednoj starijoj studiji, nošenje uske odeće može povećati količinu hormona koji se izlučuju urinom zbog njihovog uticaja na simpatički nervni sistem. Novija istraživanja pokazala su da hormonalne promene kod muškaraca mogu biti uzrokovane nošenjem preuske odeće, posebno donjeg veša. Preuski donji veš može dovesti do višeg nivoa folikulostimulirajućeg hormona, što smanjuje broj spermatozoida.

U nekim slučajevima, žene mogu imati i abnormalne ili neredovne menstruacije zbog redovnog nošenja preuske odeće. Uski i neprozračni donji veš takođe može povećati rizik od vaginalnih gljivičnih infekcija.

Problemi sa zdravljem organa 

Kada je odeća oko stomaka preuska, može dovesti do problema s protokom krvi u organe. S vremenom, nedostatak protoka krvi može dovesti do poremećaja i oštećenja organa.