Recepti

Osvežavajuća voćna salata

Dugačka je lista lekovitih osobina borovnice, a sudeći po istraživanjima naučnika iz oblasti neurologije kada je u pitanju zaštita mozga, ne postoji ništa što bi moglo da zameni ovu voćku.

Ponedeljak, 15.07.2013.

12:16

Izvor: kuhinjica.rs

Podrazumevana plava slika

Podeli:

Osvezavajuca vocna salata Osim toga, borovnica je odlicna za poboljsanje vida, ciscenje arterija i jacanje krvnih sudova, zaustavljanje urinarnih infekcija a pomaze pri kontroli telesne tezine. Sastojci 1 crveni grejpfrut 1 zuti grejpfrut 200 g borovnica 1 jabuka 1 kivi Preliv 100 ml soka od pomorandze sok od limuna 30 g meda Priprema Crveni i zuti grejpfrut i kivi ocistiti i iseci na kolutove. Poredjati voce u krug po tanjiru. Jabuku ocistiti, odstraniti kostice, iseci na kockice i staviti u sredinu tanjira. Preko jabuke posuti borovnice. Razmutiti med sa sokom od limuna i pomorandze, promesati i preliti voce. Servirati i posluziti medenu vocnu salatu. Ova poslastica veoma bogata ugljenim hidratima namenjena je pre svega deci i fizicki aktivnim osobama. Nije pogodna za osobe obolele od secerne bolesti, kao ni za gojazne osobe na redukcionoj dijeti. Izvor: kuhinjica.rs Foto: Aduldej/FreeDigitalPhotos.net kuhinjica.rs Dugacka je lista lekovitih osobina borovnice, a sudeci po istrazivanjima naucnika iz oblasti neurologije kada je u pitanju zastita mozga, ne postoji nista sto bi moglo da zameni ovu vocku. Dugacka je lista lekovitih osobina borovnice, a sudeci po istrazivanjima naucnika iz oblasti neurologije kada je u pitanju zastita mozga, ne postoji nista sto bi moglo da zameni ovu vocku.

Osim toga, borovnica je odlična za poboljšanje vida, čišćenje arterija i jačanje krvnih sudova, zaustavljanje urinarnih infekcija a pomaže pri kontroli telesne težine.

Sastojci

1 crveni grejpfrut
1 žuti grejpfrut
200 g borovnica
1 jabuka
1 kivi

Preliv

100 ml soka od pomorandže
sok od limuna
30 g meda

Priprema

Crveni i žuti grejpfrut i kivi očistiti i iseći na kolutove. Poređati voće u krug po tanjiru. Jabuku očistiti, odstraniti koštice, iseći na kockice i staviti u sredinu tanjira. Preko jabuke posuti borovnice. Razmutiti med sa sokom od limuna i pomorandže, promešati i preliti voće. Servirati i poslužiti medenu voćnu salatu.
Ova poslastica veoma bogata ugljenim hidratima namenjena je pre svega deci i fizički aktivnim osobama. Nije pogodna za osobe obolele od šećerne bolesti, kao ni za gojazne osobe na redukcionoj dijeti.

Izvor: kuhinjica.rs
Foto: Aduldej/FreeDigitalPhotos.net

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 0

Pogledaj komentare