Kako da podižete dete u današnje vreme?

Kako da podizete dete u danasnje vreme? 1. Dobra ishrana Podizanje zdravog deteta pocinje sa dobrom ishranom. Lako je sa bebama, jer se one ili doje ili hrane formulom, tako da unose dosta hranljivih sastojaka. Kod malo starije dece, zdrava ishrana je komplikovanija, narocito ako su deca probirljiva. Najpre morate da im date primer. Ne mozete da ocekujete od deteta da jede salatu ili integralni hleb, ukoliko ga ni vi ne jedete. 2. Kvalitetno provedeno vreme sa decom Najlakse je pustiti dete da gleda televiziju i igra igrice na kompjuteru. Medjutim, potrudite se da Izdvojite malo vremena svakoga dana za fizicke aktivnosti sa decom. Idite u park, igrajte zmurke u dvoristu ili prosetajte kuce po kraju. Takodje, isplanirajte porodicnu aktivnost koja ne ukljucuje gledanje televizije ili filma. 3. Sport Pored igranja sa drugarima napolju, deci dosta znaci i da se bave nekim sportom. Saznajte u kojoj je aktivnosti vase dete dobro. Mozda ce se oprobati u vise sportova, ali ce na kraju izabrati jedan koji mu odgovara. 4. Otvorena komunikacija Nikada nije rano da sa detetom razgovarate o opasnostima droge, alkohola i cigareta. Razgovor prilagodite uzrastu deteta, ali budite iskreni i otvoreni. Deca razumeju i vise nego sto mi mislimo. 5. Budite dobar primer koji ce slediti Deca ce verovatno raditi ono sto i vi radite, a ne ono sto im kazete da urade. Ukoliko zelite da se zdravo hrane, morate se i vi tako hraniti. Ukoliko zelite da budu sposobni da razviju znacajnu i zdravu vezu, na primeru im morate pokazati kako. Deca obracaju dosta paznje na sve sto kazete i uradite. 6. Bezbednost pre svega Ukazite deci na opasnosti koje vrebaju. Objasnite im zasto ne treba da pricaju sa nepoznatim ljudima. Pobrinite se da dete ima odgovarajucu zastitnu opremu za sport koji trenira ili druge fizicke aktivnosti. Foto: photostock/FreeDigitalPhotos.net Super zena Svi zelimo da damo sve od sebe kako bismo podigli zdravo i srecno dete. Sledeci saveti ce vam u tome pomoci. Svi zelimo da damo sve od sebe kako bismo podigli zdravo i srecno dete. Sledeci saveti ce vam u tome pomoci.

1. Dobra ishrana

Podizanje zdravog deteta počinje sa dobrom ishranom. Lako je sa bebama, jer se one ili doje ili hrane formulom, tako da unose dosta hranljivih sastojaka. Kod malo starije dece, zdrava ishrana je komplikovanija, naročito ako su deca probirljiva. Najpre morate da im date primer. Ne možete da očekujete od deteta da jede salatu ili integralni hleb, ukoliko ga ni vi ne jedete.

2. Kvalitetno provedeno vreme sa decom

Najlakše je pustiti dete da gleda televiziju i igra igrice na kompjuteru. Međutim, potrudite se da Izdvojite malo vremena svakoga dana za fizičke aktivnosti sa decom. Idite u park, igrajte žmurke u dvorištu ili prošetajte kuče po kraju. Takođe, isplanirajte porodičnu aktivnost koja ne uključuje gledanje televizije ili filma.

3. Sport

Pored igranja sa drugarima napolju, deci dosta znači i da se bave nekim sportom. Saznajte u kojoj je aktivnosti vaše dete dobro. Možda će se oprobati u više sportova, ali će na kraju izabrati jedan koji mu odgovara.

4. Otvorena komunikacija

Nikada nije rano da sa detetom razgovarate o opasnostima droge, alkohola i cigareta. Razgovor prilagodite uzrastu deteta, ali budite iskreni i otvoreni. Deca razumeju i više nego što mi mislimo.

5. Budite dobar primer koji će slediti

Deca će verovatno raditi ono što i vi radite, a ne ono što im kažete da urade. Ukoliko želite da se zdravo hrane, morate se i vi tako hraniti. Ukoliko želite da budu sposobni da razviju značajnu i zdravu vezu, na primeru im morate pokazati kako. Deca obraćaju dosta pažnje na sve što kažete i uradite.

6. Bezbednost pre svega

Ukažite deci na opasnosti koje vrebaju. Objasnite im zašto ne treba da pričaju sa nepoznatim ljudima. Pobrinite se da dete ima odgovarajuću zaštitnu opremu za sport koji trenira ili druge fizičke aktivnosti.

Foto: photostock/FreeDigitalPhotos.net