Vitaminska bomba: Frape od cvekle i kardamoma

Ovaj ukusan vegetarijanski frape je pun vitamina.

Četvrtak, 11.06.2015.

14:47

Izvor: Stvar Ukusa

Podrazumevana plava slika
Thinkstock

Podeli:

Sastojci:

  • 1 manja glavica cvekle ( približno 120g, kuvana)
  • 125ml kokosovog mleka, rashlađeno
  • 1 zrela banana
  • 2 kardamon semena
  • 7 kockica leda
  • 1 kašičica ekstrakta vanile
  • mali prstohvat morske soli
  • 2 kašike sveže isceđenog soka od limuna
  • čia semenke za ukrašavanje
Priprema:

1. U blender stavite cveklu sa bananom i svim preostalim sastojcima. Miksujte dok smesa ne postane glatka.

2. Sipajte frape u dve čaše.

3. Pospite odozgo čia semenkama.

izvor: stvarukusa

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 1

Pogledaj komentare