Tajna najzdravije salate na svetu: Jedite je svaki dan i produžite život
Ova salata čini čuda za zdravlje, a Srbi je jednostavno obožavaju, pa i neće biti teško da je uvrstite u svakodnevnu ishranu.
19.08.2025.
18:23
Naši preci su znali šta rade – kiseli kupus je bio njihova tajna. A sada, nauka potvrđuje da je ova namirnica pravo čudo za zdravlje te da je salata poželjna u svakodnevnoj ishrani.
Možda vas zanima
Najbrži recept za krofne koje se ne peku
Ove krofne koje se ne peku brzo i jednostavno se pripremaju, sočne su i čokoladne, spremne za uživanje bez pečenja.
10:32
18.8.2025.
108 d
Snikers čokoladice od 4 sastojka će vas oduševiti: A još su i zdrave FOTO/VIDEO
Ova zdrava verzija popularne čokoladice će vam se sigurno dopasti. A pravi se samo od četiri sastojka.
9:50
16.8.2025.
110 d
Kiseli kupus nije samo ukusan, već je bogat i vitaminom C, jačajući naš imuni sistem i usporavajući proces starenja. Ali to nije sve – on takođe sadrži vitamine A, K i kompleks B vitamina, štiteći nas od brojnih bolesti gastrointestinalnog trakta.
Osim toga, kiseli kupus pomaže u snižavanju holesterola, čineći ga idealnom dijetetskom namirnicom za sve koji žele da održe zdravlje srca i spreče bolesti.
Saznajte zašto bi trebalo da jedete ovu salatu češće i otkrijte tajnu dugovečnosti naših predaka!
Možda vas zanima
Ovo je najtraženiji posni recept: Popajeva pita je novo omiljeno jelo, a prosto se sprema
Za vreme posta smo uvek u potrazi za posnim jelima koja će obogatiti našu trpezu, ali i ukusom oduševiti sve.
10:53
15.8.2025.
111 d
Recept za posni prebranac kakav još niste probali: Tajna je u ovom sastojku
Ukoliko postite, recept za najbolji posni prebranac vam je i više nego potreban u ovom periodu.
18:02
14.8.2025.
112 d
Recept za kupus salatu
Potrebno je:
- 2 glavice kupusa
- 6 većih šargarepa
- so (1 kg po 1kg povrća)
- voda.
Priprema:
Kupus izrendajte, a zatim i šargarepu. Izmešajte povrće, pa stavljajte u plastično bure. Red povrća, pa red soli. Zatim nalijte kupus vodom, toliko da ogrezne. Pritisnite povrće poklopcem, pa kamenom kako bi se lepo sleglo. Ostavite da ukisne.
Nakon nekoliko dana proverite, ako se pojavi pena na kupusu, pokupite je.
Kad se kupus i šargarepa ukisele, služite salatu.
Možda vas zanima
Osvežavajuće, brze i zasitne: Krastavac salate koje ćete obožavati tokom leta
Jedenje krastavca vam može pomoći da telu date dovoljno vode, a to pomaže da se oslobodite toksina i održite zdrave bubrege.
16:29
15.8.2025.
111 d
Zašto ne bi trebalo da ispirate testeninu nakon kuvanja?
Ispiranje testenine nakon što je prokuvate može da dovede do toga da joj se pokvari konzistencija i ukus.
9:50
8.8.2025.
118 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar