Kako sok od narandže štiti imunitet?
Samo jedna čaša soka od narandže na dan dovoljna je da podstakne zdraviji izgled vaše kože. Osim toga, narandža štiti od prehlade, a vitamin C će poboljšati vaš imuno sistem.
Nedelja, 11.08.2013.
10:36
Izvor: Super žena
Kako sok od narandze stiti imunitet? Konzumiranje samo jedne case soka od narandze znatno moze smanjiti sanse za razvoj prehlade ili gripa, a medicinska istrazivanja pokazala su i da snizava holesterol i krvni pritisak. Ipak, vazno je znati da ne mesate secer i sok od narandze, kao i da ne morate popiti litre soka da biste imali korist od toga. Sok ima mnogo kalorija, pa se ne preporucuje u velikim kolicinama. Takodje, osobe koje imaju stomacne probleme trebalo bi da znaju da se radi o kiselom soku i da moze doci do iritacije zeluca. Sok od narandze preporucuje se i pusacima buduci da je poznato da vitamin C unistava nikotin. foto: Praisaeng/Freedigitalphotos.net Super zena Samo jedna casa soka od narandze na dan dovoljna je da podstakne zdraviji izgled vase koze. Osim toga, narandza stiti od prehlade, a vitamin C ce poboljsati vas imuno sistem. Samo jedna casa soka od narandze na dan dovoljna je da podstakne zdraviji izgled vase koze. Osim toga, narandza stiti od prehlade, a vitamin C ce poboljsati vas imuno sistem.
Konzumiranje samo jedne čaše soka od narandže znatno može smanjiti šanse za razvoj prehlade ili gripa, a medicinska istraživanja pokazala su i da snižava holesterol i krvni pritisak.
Ipak, važno je znati da ne mešate šećer i sok od narandže, kao i da ne morate popiti litre soka da biste imali korist od toga. Sok ima mnogo kalorija, pa se ne preporučuje u velikim količinama.
Takođe, osobe koje imaju stomačne probleme trebalo bi da znaju da se radi o kiselom soku i da može doći do iritacije želuca.
Sok od narandže preporučuje se i pušačima budući da je poznato da vitamin C uništava nikotin.
foto: Praisaeng/Freedigitalphotos.net
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 0
Pogledaj komentare