Odvojeno spavanje: Početak kraja ili dobra odluka?
Sve više ljudi odlučuje da ne spava u istom krevetu da partnerom. Nekad se to smatralo početkom kraja, sada postaje trend. Proverite zašto to može da bude dobra odluka.
Četvrtak, 07.07.2022.
11:33
Do pre nekoliko godina smatralo se da par koji ne spava zajedno ima probleme u braku ili vezi. Danas, međutim, odvojeno spavanje već postaje pravi trend, koji koriste i srećni parovi.
Poštovanje tuđih navika
Često se dešava da partneri imaju različite navike i rutine spavanja. Možda jedno ide ranije u krevet, prijatno mu je što je temperatura u prostoriji viša ili želi da na miru čita prije spavanja, dok bi drugi partner radije pogledao film, spavao u hladnijoj prostoriji i legao kasnije. Ako svako može da prati svoje navike, rutinu i potrebe, poboljšava se dobrobit pojedinca. Osim toga, svako ima nekoliko trenutaka za sebe pre spavanja, kako bi mogao da opusti i mirno zaspi. Miran san dovodi do povećanja energije i boljeg raspoloženja tokom dana.
Svakom svoj mir
Neke osobe mogu biti prilično uznemirujuće za svog partnera tokom spavanja; hrču, snažno se kreću ili pričajuu snu. Čak i ako shvatimo da partner nije kriv za svoje postupke, ovakvi događaji mogu da budu prilično neprijatni kada bismo želeli da spavamo u miru. Ako vam partner ometa san, pre ili kasnije će to početi da vam ide na živce, a kao rezultat toga - raspad veze. Odvojeno spavanje omogućava vam oboje da imate svoj mir i da ne ometate jedno drugo dok se odmarate.
Posebni dodiri, a ne navika
Za parove koji dugo spavaju zajedno, zajedničko spavanje je deo rutine. Parovi koji spavaju odvojeno mnogo su svesniji zajedničkog spavanja. Najčešće se parovi slažu da će određenog dana u mesecu ipak spavati zajedno. Tada se mnogo više posvećuju jedno drugom i jasnije pokazuju svoju naklonost. Zbog odvojenog spavanja žude i za dodirima i nežnošću, što zajedničke trenutke čini još lepšim i posebnim.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 27
Pogledaj komentare