Praktični saveti

Kada je pravo vreme za soljenje hrane tokom kuvanja?

Malo soli u pogrešnom trenutku može potpuno promeniti ukus jela – nagore ili nabolje.

31.07.2025.

12:28

Izvor: Stvar ukusa/Aleksandra Ljubičić

0
Kada je pravo vreme za soljenje hrane tokom kuvanja?
mmpixel91/Shutterstock

Podeli:

Dodavanje soli tokom kuvanja jela ne zavisi samo od ukusa koji želite da postignete, već i od trenutka kada je dodajete. Iako mnogi soljenje ostavljaju za kraj, to često dovodi do neujednačenog ukusa i slabijeg rezultata. 

Profesionalni kuvari znaju: vreme soljenja menja sve.

Kada soliti koje jelo?

Supe i variva: So ide odmah na početku.

Testenina: So se dodaje u vodu pre ključanja.

Meso i povrće na tiganju: Posolite tik pre ili odmah nakon pečenja.

Zašto vreme soljenja ima toliko uticaja?

So ima sposobnost ne samo da pojača aromu, već i da utiče na strukturu i sočnost hrane. Kada se doda rano, ravnomerno prodire u sastojke i postaje deo njihove unutrašnje arome. To rezultira dubljim, prirodnijim ukusom.

Kada je pravo vreme za soljenje hrane tokom kuvanja?
Angelika Heine/Shutterstock

Rano soljenje – za dubinu i ravnotežu

Kod jela koja se dugo termički obrađuju – kao što su paprikaši, supe i razni umaci – so treba dodati odmah. Tokom kuvanja ona ima vremena da se poveže s ostalim sastojcima i da svemu dâ skladan ukus. Takođe, kod mesa doprinosi sočnosti, jer pomaže u zadržavanju prirodnih sokova.

Kasno soljenje – više površinski efekat nego pravi balans

Kada se so doda tek na kraju, ona ostaje na površini namirnica, zbog čega ukus može biti neravnomeran. Nekad deluje preslano, nekad bezukusno – naročito kod hrane poput krompira, pirin;a ili mesa, gde dubina ukusa igra veliku ulogu.

Kada je pravo vreme za soljenje hrane tokom kuvanja?
ERIK Miheyeu/Shutterstock

Šta ako ste zaboravili da posolite na vreme?

Ako ste propustili pravi trenutak za soljenje, ne brinite. Postoji nekoliko trikova.

- Dodajte so postepeno i neprestano mešajte.

- Umesto da je sipate direktno, rastvorite je u malo vode ili supe, pa dodajte u jelo.

- Probajte jelo više puta tokom kuvanja da na vreme korigujete ukus.

Jednom kada savladate pravilan trenutak soljenja, vaša jela neće više nikada imati ukus kao da im još nešto nedostaje.