Ovo će biti vaš omiljeni koktel: Topi višak masti, čisti bubrege i pravi se za tri minuta
Ako mislite da ste malo zakasnili, varate se. Uz ovaj napitak još uvek imate šanse da doterate liniju i izgubite višak kilograma.
14.08.2026.
17:01
Vreme je da izgubite višak kilograma i imate savršeno telo ovog leta. Ovaj koktel od lubenice će vam pomoći da izgubite višak masti, a da ne pominjemo koliko je zaista ukusan i osvežavajući.
"Lubenica je bogata amino kiselinama arginina, što bi moglo da promoviše gubitak težine, navodi se u novim zdravstvenim studijama. Istraživači pokazuju da ishrana sa argininom smanjenje telesne masti od neverovatnih 64 odsto", kaže dr Oz.
Možda vas zanima
Ovo je jedini način da istopite salo sa stomaka, tvrdi nauka
Prva i najvažnija stvar koju treba da znate jeste da nije sva masnoća loša. Kako bismo ostali zdravi, naš organizam mora imati sposobnost čuvanja viška energije, a to čini pomoću masti.
15:45
7.8.2026.
7 d
Plivanje i mršavljenje: Sedam istina koje će vas motivisati
Avgust je stigao, a mnogi upravo sada uživaju u zasluženom godišnjem odmoru.
11:14
3.8.2026.
11 d
Sastojci:
– pola šolje iseckanog krastavca
– 1 kašika meda
– 1 kašika soka od limuna
– 2 šolje iseckane lubenice
Priprema:
Stavite lubenicu i krastavac u blender i miksajte. Dodajte med, limunov sok i led i mešajte sve dok smesa ne bude dovoljno tečna, kao sok. Ovaj koktel će vas držati sitim, očistiće vaše bubrege, sniziti krvni pritisak, regulisati nivo šećera u krvi i otopiti višak masti.
Možda vas zanima
Zdrave navike koje će vam pomoći da smršate bez strogih dijeta
Mršavljenje ne mora da podrazumeva gladovanje, izbacivanje omiljene hrane ili mukotrpno treniranje. Dovoljno je samo da uvedete određene zdrave navike.
18:54
3.8.2026.
10 d
Kako da lakše skinete kilograme nakon 55. godine? Pet namirnica jedite pre spavanja
Procesi starenja počinju puno pre nego što im pridajemo važnost.
13:21
24.7.2026.
21 d
Za najbolje rezultate, popijte koktel pre doručka ili između obroka.
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar