Ne želite seks? Niste sami

Ne zelite seks? Niste sami Jedna studija objavila je podatak da 2/3 zena ima neku blokadu koja ih sprecava da uzivaju u vodjenju ljubavi onoliko koliko bi trebalo. Evo koji su glavni problemi: 1. Nedostatak zelje (47%) 2. Problemi sa dozivljavanjem orgazma (45%) 3. Otezano uzbudjivanje (40%) 4. Nedostatak satisfakcije (39%) 5. Suvoca vagine (37%) 6. Bol (36%) Da li se ovi problemi mogu resiti jednostavnim koriscenjem lubrikanta, upraznjavanjem malo duze predigre ili se radi o psiholoskim problemima? Psihoterapeut dr Tina Tesina kaze da je jedan od najvecih problema za zene nedostatak osecaja sigurnosti, narocito ako su imale nekih negativnih iskustava sa muskarcima u proslosti. "Seks je vrlo intimna aktivnost tokom koje su zene prilicno ranjive,” kaze ona. “Kada se ne osecaju sigurno i voljeno, nastaju problemi.” Suocimo se sa istinom: kada smo nagi, veoma smo ranjivi; narocito u danasnjem drustvu savrseno fotosopovanih tela koja gledamo svaki dan. "Pored toga, savremeno drustvo, TV, filmovi, reklame i pornografija stavljaju naglasak na seks, na 'zestoke' performanse i 'niske strasti' a ne na ljubav, fizicke veze i uzivanje jedno u drugom,” kaze dr Tesina. “Cudo je da nema jos vise zena koje imaju problem sa seksualnim odnosom i sopstvenom seksualnoscu". Umesto da patite u tisini, razgovarajte otvoreno sa vasim partnerom. Sek je nesto sto se deli i ne treba da vas bude sramota da priznate kako se osecate. “Ako cete deliti zajednicki zivot, morate deliti i sebe i pokazati ko ste vi u stvari – kako vase divne osobine tako i demone sa kojima se suocavate.” Ali ako vas i dalje muce neki problem vezani za proslu vezu, razmislite o poseti psihijatru pre nego sto temu iznesete u spavacoj sobi. “Prvo same morate shvatiti sta osecate kako biste komunicirale sa nekim ko vas voli,” kaze dr Tesina. "Treba vam neko ko ce vas podrzati i posavetovati, a ne kritikovati. Neko ko ce osvetliti tamna mesta, a kad svetlost udje unutra – to ce biti revolucija!” Taj process nije lak, ali je vredan, a samo iskustvo vasu vezu moze jos vise ucvrstiti. “To je kao otkrice vase prave strane koje je bila sakrivena iza bola i straha. Lecenje seksualnih rana omogucice vam da volite svim srcem – mozda po prvi put u zivotu.” Zar vam se ne cini da u filmovima kao da svi uvek zele seks koji je, naravno, ni manje ni vise nego savrsen? U realnosti, to bas i nije slucaj. Zar vam se ne cini da u filmovima kao da svi uvek zele seks koji je, naravno, ni manje ni vise nego savrsen? U realnosti, to bas i nije slucaj.

Jedna studija objavila je podatak da 2/3 žena ima neku blokadu koja ih sprečava da uživaju u vođenju ljubavi onoliko koliko bi trebalo.
Evo koji su glavni problemi:
1. Nedostatak želje (47%)
2. Problemi sa doživljavanjem orgazma (45%)
3. Otežano uzbuđivanje (40%)
4. Nedostatak satisfakcije (39%)
5. Suvoća vagine (37%)
6. Bol (36%)

Da li se ovi problemi mogu rešiti jednostavnim korišćenjem lubrikanta, upražnjavanjem malo duže predigre ili se radi o psihološkim problemima?

Psihoterapeut dr Tina Tesina kaže da je jedan od najvećih problema za žene nedostatak osećaja sigurnosti, naročito ako su imale nekih negativnih iskustava sa muškarcima u prošlosti.
"Seks je vrlo intimna aktivnost tokom koje su žene prilično ranjive,” kaže ona. “Kada se ne osećaju sigurno i voljeno, nastaju problemi.”

Suočimo se sa istinom: kada smo nagi, veoma smo ranjivi; naročito u današnjem društvu savršeno fotošopovanih tela koja gledamo svaki dan. "Pored toga, savremeno društvo, TV, filmovi, reklame i pornografija stavljaju naglasak na seks, na 'žestoke' performanse i 'niske strasti' a ne na ljubav, fizičke veze i uživanje jedno u drugom,” kaže dr Tesina.

“Čudo je da nema još više žena koje imaju problem sa seksualnim odnosom i sopstvenom seksualnošću".

Umesto da patite u tišini, razgovarajte otvoreno sa vašim partnerom. Sek je nešto što se deli i ne treba da vas bude sramota da priznate kako se osećate.

“Ako ćete deliti zajednički život, morate deliti i sebe i pokazati ko ste vi u stvari – kako vaše divne osobine tako i demone sa kojima se suočavate.”

Ali ako vas i dalje muče neki problem vezani za prošlu vezu, razmislite o poseti psihijatru pre nego što temu iznesete u spavaćoj sobi. “Prvo same morate shvatiti šta osećate kako biste komunicirale sa nekim ko vas voli,” kaže dr Tesina.

"Treba vam neko ko će vas podržati i posavetovati, a ne kritikovati. Neko ko će osvetliti tamna mesta, a kad svetlost uđe unutra – to će biti revolucija!”

Taj process nije lak, ali je vredan, a samo iskustvo vašu vezu može još više učvrstiti. “To je kao otkriće vaše prave strane koje je bila sakrivena iza bola i straha. Lečenje seksualnih rana omogućiće vam da volite svim srcem – možda po prvi put u životu.”