Stres u saobraćaju poguban za mentalno zdravlje
Čekanje u saobraćajnoj gužvi ili redu može prouzrokovati više problema od obične nervoze do ozbiljnih mentalnih posledica, pokazalo je istraživanje sprovedeno u Americi.
Ponedeljak, 22.01.2018.
09:59
Istraživanje je sprovedeno među muškarcima i ženama od 25 do 74 godine. Svakodnevna nervoza zbog čekanja u saobraćajnoj gužvi može se akumulirati tokom vremena i izazvati probleme kasnije tokom života. Istraživači koji su sproveli analizu smatraju da su zadržavanje prisebnosti i "hladna glava" u takvim situacijama jednako važni za zdravlje kao i zdrava ishrana ili vežbanje. Koristeći podatke iz ankete naučnici su zaključili da su negativne posledice zbog stresa u saobraćaju - svađanje s partnerima, sukobi na poslu, nervoza, promene u ponašanju... Istraživanje je pokazalo da problemi s mentalnim zdravljem nisu posledica samo velikih događaja u životu, već i naizgled sitnih iskustava. "Način na koji se suočavamo sa svakodnevnim emocije deluje na naše ukupno mentalno zdravlje", prokomentarisala je rezultate istraživanja Sjuzan Čarls, profesorka psihologije i socijalnog ponašanja, piše "Dejli mejl".
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 1
Pogledaj komentare