Pevačica Nikol Šerzinger vredno radi na unapređenju svog fizičkog izgleda, a svojim mnogobrojnim pratiocima na Instagramu je pokazala koje vežbe praktikuje da bi to i postigla.
6
Mnogi poslovi danas podrazumevaju sedenje.
1 komentara
"Lebdeća joga" - popularnija kao Aerial joga jedna je od najnovijih fizičkih aktivnosti koju ljudi praktikuju.
4 komentara
Manekenka i di-džej Šantel Džefris uslikana je u sasvim običnoj šetnji ulicama Los Anđelesa.
11 komentara
Karla Beluči (41) je majka četvoro dece, a za njenu vitku liniju zaslužan je jedan metod - seks dva puta dnevno.
37 komentara
I dok Novak Đoković vredno trenira za Australijan Open, njegova supruga ne kaska za njim.
30 komentara
Smatraju se jednim od najboljih međuobroka pre treninga, ali do sada se ispostavilo da sadrže nekoliko ključnih nutritijenata, koji su bitni za oporavaka nakon vežbanja.
0 komentara
Kada je reč o zdravstvenim i fitnes trendovima, u godini za nama imali smo prilike da vidimo brojne gluposti. Neki su neefikasni, drugi potencijalno vrlo opasni.
Prisetimo se najgorih od njih i obećajmo da u novoj godini nećemo ni razmišljati o takvim stvarima.
Kada je reč o zdravstvenim i fitnes trendovima, u godini za nama imali smo prilike da vidimo brojne gluposti. Neki su neefikasni, drugi potencijalno vrlo opasni.
Prisetimo se najgorih od njih i obećajmo da u novoj godini nećemo ni razmišljati o takvim stvarima.
Hodanje je jedan od najpopularnijih oblika kardio vežbi, ali se mnogi pitaju da li samo hodanje može da pomogne pri gubirku kilograma.
8 komentara