Hodanje je najstariji i fiziološki najzdraviji oblik fizičke aktivnosti. Može se vežbati u bilo kojoj dobi i sa bilo kojim zdravstvenim stanjem.
8
Alisa Šmit (22) nemačka je atletičarka koja će se na Olimpijskim igrama takmičiti u štafeti 4x400 metara.
146 komentara
Glumica je na društvenim mrežama podelila video-snimak svog jutarnjeg istezanja koji je vrlo brzo pregledan više od milion puta.
21 komentara
Nataša Oukli (30) već godinama na svom Instagramu postavlja fotografije u raznim bikinijima i deli savete o zdravlju, vežbanju i, naravno, bikinijima.
64 komentara
Bilo da plivamo na bazenu, u reci ili na moru, osim što se opuštamo i zabavljamo, činimo i dobre stvari svom telu.
1 komentara
Američkog modela Oliviju Kulpo ne prati bez razloga skoro pet miliona ljudi na Instagramu.
56 komentara
Glumica koja se tokom trudnoće ugojila dvadeset kilograma, vratila je svoju liniju treninzima i zdravom ishranom
4 komentara
Sigurno možemo da izdvojimo 7 minuta za vežbanje.
3 komentara
Jasno je da se trud Dženifer Aniston isplati - njeni isklesani mišići ruku i leđa su jedini dokaz koji vam treba.
1 komentara