“Da li posećujete teretanu/ fitnes klub” i ukoliko je odgovor NE, sledi pitanje: “Zašto ne”?
19
Predlažemo osam vežbi koje će vam pomoći da smanjite telesnu težinu.
10 komentara
Fizička aktivnost bazirana na vežbama kojima kroz specifične pokrete utičemo na poboljšanje funkcionalnih sposobnosti našeg tela.
11 komentara
I dok svi pazimo da prilikom vežbanja ne pravimo nikakve greške, nakon vežbanja neretko nam se potkradu one koje sabotiraju napore da smršamo i imamo fit telo.
1 komentara
Poznata glumica Eva Longorija porodila se pre više od pola godine.
2 komentara
Fitnes instruktorka Tifani Hol otkrila je tri mita koji vas koče u gubljenju kilograma.
8 komentara
Dobra vest stigla je za sve one koji ne stižu da izdvoje pola sata dnevno kako bi vežbali...
18 komentara
Iz ugla prosečnog rekreativca vrlo je logično razmišljanje da ako radimo hiljade i hiljade trbušnjaka ili generalno mnogo vežbi za stomak imaćemo savršene trbušnjake, ali nakon par meseci takvog rada shvatate da ipak negde grešite jer cilj nije ni na vidiku?
16 komentara
Iako nam se čini da danas na svakom koraku imamo fitnes klubove i popularnije je nego ikada biti fit i u treningu, i dalje mali broj žena u Srbiji može da se pohvali redovnom fizičkom aktivnošću.
27 komentara
Šontel Dankan je majka i fitnes guru iz Australije koja je otkrila tajnu svoje neverovatne linije.
68 komentara