
Vežbe za zatezanje butina
Unutrašnja i spoljašnja loža najveći su problem ženama, jer se tu zadržavaju masne naslage
1Unutrašnja i spoljašnja loža najveći su problem ženama, jer se tu zadržavaju masne naslage
1Nekoliko studija bavilo se ovom temom i sve su došle do istog zaključka
10 komentaraSnažni i razvijeni mišići nisu važni samo da biste duže izgledali dobro, već i da biste u starosti bili duže pokretljivi
3 komentaraZbog dugotrajnog sedenja i manje kretanja višestruko je porastao broj ljudi koji imaju bolove u vratu i leđima
1 komentaraDragana Momić i Iva Jelinović su majka i ćerka i fitnes instruktorke, obe drže treninge, a Dragana, koja vodi njihov klub, ističe da joj ćerka Iva dosta pomaže tako što preuzima i nastavlja neke njene treninge i da rad nikad nije bio bolji i lakši
28 komentaraKloi Ting je fitnes zvezda koja ima 18,4 miliona pretplatnika na YouTube-u, a na svom kanalu deli delotvorne vežbe za postizanje izraženih trbušnjaka, kao i svoju zdravu ishranu
9 komentaraDeluje šašavo i jednostavno, ali je daleko od toga! Ova sprava, zaista, može da vam promeni život
5 komentaraJedna od prednosti hodanja je lakoća izvođenja jer mnoge je, za razliku od drugih aktivnosti, lako nagovoriti na izlazak u šetnju, a to čak rade i sa zadovoljstvom.
23 komentaraSmuti je više od osvežavajućeg napitka, predstavlja i zdravlje u čaši, ponekad čak i kompletan obrok.
2 komentaraPoslednja objava Dženifer Lopez brzo se proširila društvenim mrežama i za kratko vreme lajkovalo je više od milion ljudi
18 komentara