Nutricionistkinja otkriva tri male promene koje su joj pomogle da brzo i zdravo smrša
"Nije poenta da se izgladnjujemo, ali jeste korisno da osetimo blagu glad. Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je.
20:21
22.5.2025.
311 d
"Nije poenta da se izgladnjujemo, ali jeste korisno da osetimo blagu glad. Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je.
20:21
22.5.2025.
311 d
Dženi Šugar je na portalu Pop Sugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je rešila, te konačno počela da gubi na težini.
9:04
20.5.2025.
314 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
322 d
I dok jedni komentarišu njenu glamuroznu toaletu, dugi, pak, pišu hvalospeve na račun fizičkog izgleda...
15:57
10.5.2025.
323 d
Doktor Mehmet Oz, poreklom iz Turske, postao je poznat po svom detoks planu koji tvrdi da možete izgubiti čak sedam kilograma za samo tri dana
8:44
10.5.2025.
324 d
Ako ste gladni tokom dijete, činite nešto pogrešno, kažu svi stručnjaci. Ili ste u prevelikom kalorijskom deficitu i jedete manje nego što bi trebalo, ili jedete pogrešnu hranu.
13:57
9.5.2025.
324 d
Otkrijte 5 najzdravijih i najboljih slatkiša na svetu – jedite ih svaki dan i bez griže savesti.
18:10
7.5.2025.
326 d
Dženifer Lopez ne prestaje da oduševljava svojim izgledom i utreniranim telom u šestoj deceniji.
18:43
6.5.2025.
327 d
Kloi Kardašijan je vrlo često bila na meti komentara zbog svog izgleda, a sada je i javno otkrila na koji način je uspela da dođe do velike transformacije.
9:09
2.5.2025.
332 d
Čak 90 odsto ljudi koristi pogrešnu tehniku kada rade trbušnjake, što smanjuje efikasnost vežbe i povećava rizik od povreda.
8:45
25.4.2025.
339 d
Iako nutricionisti i lekari savetuju da ne treba izbacivati cele grupe namirnica kako biste smršali, zapravo postoji jedna grupa koju bi trebalo da izbacite.
17:17
24.4.2025.
339 d
Pevačica je otkrila šta je tačno promenila u svojoj ishrani, dala je par korisnih saveta svima koji žele da smršaju i istakla da je jedna stvar univerzalna za skoro svaku dijetu.
17:10
23.4.2025.
340 d
Iako se "plank" smatra jednom od najefektnijih vežbi, "bear crawl", odnosno, medveđe puzanje bi takođe trebalo da uvrstite u svoju fitnes rutinu. Evo i zašto.
20:06
21.4.2025.
342 d
Trening koji obećava vidljive rezultate bez iscrpljivanja – i postaje omiljena rutina modernih žena.
18:07
20.4.2025.
343 d
Za Nikol Šerzinger vreme je stalo, gotovo svako njeno pojavljivanje ostavi ljude bez daha, a sada nam je pokazala i zbog čega ima takvo telo.
19:18
18.4.2025.
345 d
Najviše komentara
Trudna porno zvezda šokirala: "Pronalazak oca je problem za neki drugi dan" VIDEO
Boni Blu ne prestaje da niže skandale, a nakon što su svi posumnjali u njenu trudnoću, ona je sada otkrila i neke nove detalje.
12:14
26.3.2026.
4 d
Mlađa ćerka Monike Beluči raspametila: Lepša i od majke i od sestre FOTO
Monika Beluči ima dve ćerke, Devu i Leoni. Starija je odavno osvojila srca publike, dok mlađa tek počinje i izgleda da će nadmašiti slavnu majku.
21:56
23.3.2026.
6 d
Grudnjak zaboravila kod kuće, pa zamalo napravila skandal FOTO
Fatalna zavodnica je i ovog puta odlučila da obuče seksi haljinu i napravi haos!
13:21
27.3.2026.
2 d