Odličan za dijetu, a kako da ne nadima? Dodajte ovaj sastojak dok kuvate pasulj
Jedno od omiljenih jela na srpskoj trpezi i ne možete mu odoleti, ali patite od naduvenog stomaka kad god ga pojedete? Evo kako to možete rešiti.
15.01.2025.
14:52
Bez obzira na vrstu, pasulj ima veoma malo masti i kalorija. Pored toga, odličan je izvor proteina, vitamina B, folne kiseline i vlakana za snižavanje holesterola. Svako može da ga jede, jer ne sadrži gluten. Saznajte i kako pravilno da ga sačuvate, a da ne izgubi ukus.
Možda vas zanima
Gotove za 8 minuta i ne goje: Pogačice koje možete jesti do mile volje
Praznici su prošli, dali smo sebi malo oduška, a uskoro će se mnogi od vas vratiti u rutinu i razmišljati o pripremama za leto.
15:04
12.1.2025.
11 d
Domaći hleb ukusniji od pice: Pravićete ga iznova i iznova VIDEO
Neverovatno jednostavan recept za sve ljubitelje testa i dobrog ukusa, a iako je "samo" hleb zadovoljiće sve gurmane i pružiće vam posebno gurmansko iskustvo.
11:46
11.1.2025.
12 d
Ako ste na dijeti, slobodno se opustite uz jelo od pasulja, s obzirom na vrlo malo kalorija i masti kojima obiluje, a istovremeno snabdeva telo magnezijumom i gvožđem.
Energije vam nakon jela od pasulja neće nedostajati, a telu će pružiti i pravu antioksidativnu zaštitu.
Mnogi će zastati pre pripreme pasulja znajući da nadima, pa uzrokuje eventualne neprijatnosti zbog stvaranja gasova u telu. Ali i za to postoji nekoliko trikova.
Mnogima je dobro poznato da će pasulj manje nadimati ukoliko pre kuvanja odstoji barem nekoliko sati u vodi. Prema triku iz bakine kuhinje, pasulj je dobro namočiti i dan ranije, pa ga ostaviti u vodi preko noći.
Možda vas zanima
Energetska bomba iz tiganja, pravi se za 5 minuta: Ovaj sendvič obožavaju milioni VIDEO
Sendvič je svima nama jedno od omiljenih rešenja, a kada budete probali ovaj, verovatno ćete poželeti svakog dana da ga pravite.
10:52
14.1.2025.
9 d
Na koliko stepeni treba peći meso da bi bilo sočno i mekano kao duša
Ovo je savet zlata vredan i sigurno će vam dosta značiti.
18:05
9.1.2025.
14 d
Osim namakanja u vodi, kako pasulj ne bi nadimao, prilikom kuvanja u vodu stavite lovorov list, kim, majoran, majčinu dušicu ili đumbir, čija svojstva sprečavaju kasniji nastanak gasova u telu.
Činjenica je i da slabo kuvani pasulj izaziva više gasova. Želite li to da sprečite, pasulj obavezno operite (čak i onaj iz konzerve) i kuvajte ga na laganoj vatri i duže, a ne na jačoj.
Pranjem i namakanjem pasulj gubi šećere koji između ostalog utiču na nadimanje, odnosno na kasniju nadutost stomaka.
Možda vas zanima
Brzi posni kolači koji se ne peku idealni za prazničnu trpezu; Probajte ove recepte
Domaćice koje pripremaju posnu trpezu bi trebalo dobro da vode računa o namirnicama koje upotrebljavaju, posebno onim za pripremu brzih posnih kolača koji se ne peku.
9:42
2.1.2025.
21 d
Uz ovaj trik svako testo će rasti kao ludo i biće mekano kao oblak
Kažu da je trik zlata vredan, a ukoliko testo pripremite na ovaj način uživaćete i u izgledu, i u mirisu, i u ukusu.
18:25
30.12.2024.
24 d
Kada taj šećer dođe u debelo crevo, bakterija koja je zadužena za izgradnju proizvodi neprijatan miris gasa, koji će morati da napusti telo.
Iskusni kuvari savetuju da je pasulj dobro kuvan tek nakon što tri puta provri.
Više saveta o kulinarstvu, recepata i drugih trikova za domaćinstvo pronađite na našoj rubrici Kuhinja.
Komentari 2
Pogledaj komentare Pošalji komentar