Vrati se na
Mišićima je potrebna određena pauza kako bi mogli da nastave sa rastom. Važno je da naglasimo da je odmor podjednako važan koliko i trening ako želite da poboljšate kondiciju i fizički izgled.
10:35
22.6.2025.
173 d
Pevačica je u prethodnom periodu iznenađivala svojom transformacijom i iznova pokazivala kako napreduje sa mršavljenjem, ali sada je jednim priznanjem ipak razočarala sve.
12:59
20.6.2025.
175 d
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: "Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje."
12:59
18.6.2025.
177 d
Leto nas podseća da su vrlo topli dani pred nama, nosićemo laganiju odeću, a samim tim neophodno je da naše telo bude u dobroj formi.
10:44
17.6.2025.
178 d
Sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
8:46
16.6.2025.
179 d
Namirnica koja je svima nadohvat ruke, a koja je odličan saveznik u skidanju naslaga na stomaku koje nas uvek užasno nerviraju.
9:30
11.6.2025.
184 d
Dženifer Aniston je jedna od zagovornica zdrave ishrane, a ujedno i jedna od holivudskih diva koje izgledaju savršeno zahvaljujući posebnom načinu života.
11:43
8.6.2025.
187 d
Pravilno hodanje jača zadnjicu efikasnije nego klasične vežbe. Saznajte kako svakodnevna šetnja može promeniti vaše telo.
9:28
5.6.2025.
190 d
Svakako da je kalorijski deficit glavni metod za gubitak težine, ali sigurno je da je dobar metabolizam podjednako koristan u jednačini.
9:21
1.6.2025.
194 d
Zaboravi sve te dugačke dijete, besmislene fitnes izazove i poslednje trendove na TikToku!
16:47
31.5.2025.
195 d
Leto je pred vratima, a ovih nekoliko vežbi visokog intenziteta donose rezultate, jer zahtevaju snagu celog tela, koncentraciju i eksplozivnost.
9:57
29.5.2025.
197 d
Verovali ili ne, pasta dijeta će vam zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini za kratko vreme.
9:25
27.5.2025.
199 d
Ukoliko želite da smršate, a da vam se kilogrami ne vrate, fitnes instruktorka otkriva pet ključnih saveta kojih bi trebalo da se pridržavate.
19:19
26.5.2025.
200 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
202 d
"Nije poenta da se izgladnjujemo, ali jeste korisno da osetimo blagu glad. Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je.
20:21
22.5.2025.
204 d
Mnogi su mogli da stvari okrenu u svoju korist, ali nisu uspeli da iskoriste pruženu šansu.
22:04
12.12.2025.
4 h
Sigurni smo da nećete moći a da se ne nasmejete.
21:42
12.12.2025.
5 h
U želji da osvoje sve poene, neki takmičari malko zaobilaze pravila igre.
21:39
12.12.2025.
5 h
Nova igrica pogađanja pojmova je bila poprilično izazovna, ali su Sanja i Aleksandar još jednom pokazali da su odličan tandem.
21:35
12.12.2025.
5 h
Najviše komentara
"Uskoro punim 75 godina i vrlo sam seksualno aktivna"
Osim što je pričala o svojoj i više nego uspešnoj karijeri glumice, Džejn se osvrnula na svoj životni stil, ali i šta je pokreće.
15:27
8.12.2025.
4 d
Sidni Svini kao od majke rođena: Pokazala je svoje najveće atribute FOTO
Još jedan dan, još jedno seksi izdanje Sidni Svini nas nije zaobišlo. Ovog puta je odlučila da odbaci garderobu i pokaže svoje najveće atribute...
15:02
10.12.2025.
2 d
Nakon brojnih kritika – njihov poljubac obilazi svet: Konačno je pokazala svoju devojku VIDEO
Ćerka Dvejna Džonsona javno je potvrdila svoju novu vezu nakon brojnih kritka koje je dobila na društvenim mrežama.
19:46
10.12.2025.
2 d