Seks: odgovori na 14 neprijatnih pitanja

Seks: odgovori na 14 neprijatnih pitanja 1. Zasto mi grudi nisu simetricne? Osim ako niste radile plasticnu operaciju, vase grudi su verovatno asimetricne. To je zato sto su one sacinjene od mlecnih zlezda i masnog tkiva i prorodno je da je razlicita kolicina u svakoj, objasnjava ginekolog Glen Apdejk. Kod nekih zena asimetrija je vise izrazena i to je najcesce pitanje estetike. Ako na los nacin to utice na vas seksualni zivot, operacija bi mogla da bude resenje. Ali ako jedna dojka od jednom postane veca od druge, to bi moglo da ukazuje na infekciju ili tumor, zbog cega morate odmah da obavestite svog lekara. 2. Da li je normalno da pustam gasove za vreme orgazma? Kada ste u klimaksu, misici oko genitalija se opustaju, tako da nije neobicno da se malo gasa omakne, objasnjava Milisent Komrije, osnivac i medicinski direktor Long Ajlend Koledz Centra za zdravlje zena u Bruklinu. Ali cak i pre orgazma moguce je da se ispusti gas zato sto se penis krece dole i gore kroz vaginalni zid pri cemu pritiska anus. Ako se to desava cesto i neprijatno je pre odnosa uzmite lek protiv gasova. 3. Sanjala sam da vodim ljubav sa drugom zenom. Da li to znaci da sam lezbejka ili biseksualka? Seksualni terapeut Misel Sag kaze da ne mora da znaci. Moze da se desi da vas je privukla zena ( ili odredjena zena), sto moze da znaci da vam nedostaje bliskost, prijatna osecanja ili druzenje sa devojkama. Ponekad zenska figura u vasim snovima simbolizuje ljubav i bliskost, objasnjava doktorka. I dodaje da ako ste u vezi sa muskarcem i ne dobijate dovoljno bliskosti, ovakav san bi mogao da znaci da vam je potrebna. Zapamtite: Erotski snovi ne oderedjuju vase seksualno opredeljenje. 4. Da li je ranica od prehlade isto sto i herpes? Ranica od prehlade nije isto sto i genitalni herpes, ali moze da ima slican sastav cime bi mogla da uzrokuje ranice na ustima (licu, grudnom kosu ili prstima) ali i plikove na genitalijama. U nekim slucajevima virus koji je izazvao ranicu na ustima moze da se prosiri i izazove ozbiljne ocne ili mozdane ifekcije. 80 posto americke populacije ima virus herpesa na ustima, a 20 posto ima genitalni herpes. Virus herpesa HSV 1 se javlja uglavnom na delovima iznad struka (uglavnom se prenosi ljubljenjem ili deljenjem pribora za jelo) dok se herpes virus HSV 2 obicno javlja ispod struka (i prenosi se seksualnim putem). Mada se oba virusa mogu preneti oralnim seksom. 5. Da li odredjene vezbe zaista dovode do boljeg seksa? Svakako. Dobar kardio trening mogao bi da pomogne da imate vise energije i bolju izdrzljivost. Trening snage i istezanje vam mogu pomoci da izgradite misice i da vam telo bude razgibanije tako da mozete da budete u razlicitim pozama tokom seksa. Najbolje vezbe za poboljsanje seksa su Kegelove vezbe – osnovni trening snage za misice karlice koji drze vaginu, anus, matericu, besiku. Sto vise ojacete ove misice to ce vam orgazam biti intezivniji. Da bi ste locirali misice o kojim govorimo, kada mokrite probajte da se zaustavite. Tako stegnuti ostanite pet sekundi, a onda se opustite. Ako u toku dana uradite 50 - 150 ovakvih vezbi, vasi vaginalni misici ce se odrzati u dobrom stanju. Naravno nemojte raditi ovu vezbu dok mokrite, to moze da dovede do infekcije besike. 6. Da li je sajber seks prava prevara? Mnogi provokativne mejlove ne dozivljavaju kao prevaru. Njihovo objasnjenje za to je da tu samo razmenjujes misli i fantazije, a ne telesne fluide. Ali zapitajte se: Da li bi vas partner bio povredjen i ljut kada bi procitao sta ste napisali? Ako se vasem partneru to ne svidja i ako ga povredjuje kada to radite, onda bi trebalo i da prestanete. Pokusajte da shvatite sta nedostaje vasem seksualnom zivotu kada vam je potreban onlajn seks. Da li vam je dosadio? Da li vas muz vidi kao majku svoje dece dok se vi osecate kao seksi mackica? Ili mozda zelite da probate nesto smelije u spavacoj sobi? Umesto da upraznjavate sajber seks, pricajte o tome sa svojim partnerom i prosirite zajedno svoj seksualni zivot. Pravi seks pobedjuje virtuelni svaki dan. 7. Da li ce moja vagina biti primetno veca nakon porodjaja? Ako se prirodno porodite, ocekujte neke promene. „Posle porodjaja vagina ce biti sira 1 – 4 cm“, kaze dr Bruk Rozenvic. Da li ce se vratiti u stanje pre porodjaja zavisi od toga kolika je beba, koliko dugo je trajao sam porodjaj, da li je dobar posao uradio vas akuser i koliko ste radili Kegelove vezbe. Ukoliko ste radili vezbe za vaginalne misice ishod ce biti bolji. Ukoliko vas akuser dobro usije, mogle biste da budete bolje nego ranije. Ako ste vise puta radjli i zelite da vasa vagina bude jos uza i posle niza serija Kegelovih vezbi, informisite se kod ginekologa o rekonstrukciji vagine. 8. Nikada nisam dozivela orgazam za vreme odnosa. Sta sa mnom nije u redu? „Ako niste imali orgazam za vreme odnosa sa vama je sve u redu“, kaze dr Stefani Bahler. „Neke zene se uznemire kada im partner kaze da ne zna sta sa njima nije u redu jer su njegove prethodne ljubavnice dozivele orgazam.“ Ako ste ovo doziveli sledeci put mozete da mu kazete da je za vas savrseno normalno da ukljuci i ruke. Istrazivanje je pokazalo da 70 posto zena ne moze da dozivi orgazam tokom odnosa bez direktne stimulacije klitorisa. Dodirivanje klitorisa znatno ce vam povecati sanse da dozivite orgazam. Ako nikada niste doziveli orgazam, a oko 10 posto zena nije, mozda bi trebalo da istrazite neke lubrikante (ne ulje koje moze da iritira osetljivu kozu vagine) i eksperimentisite sami. Nemojte se obeshrabriti ako uspeh ne dodje odmah. Prvi put ce vam trebati sat vremena stimulacije da biste doziveli orgazam; takodje, mozda ce vam trebati mnogo vremena da se osecate prijatno. 9. Gde je moja G tacka? To je pitanje od milion dolara. Neki istrazivaci ne veruju da ona uopste postoji. Ostali cvrsto drze do misljenja da postoji, ali se spore oko toga gde se nalazi. Jedni kazu da je G tacka deo zlezdanog tkiva oko mokracne cevi, nalazi se iznad pubicne kosti oko 3,5 cm u vagini. Drugi veruju da je dublje u trouglastom prostoru na zadnjoj strani zida besike, zove se jos i T zona jertu tacka susreta tri nerva. Istina je verovatno kombinacija svega ovoga. Ali ako vas partner pogodi pravu stvar zar je vazno gde se nalazi? 10. Da li od analnog seksa mogu da dobijem hemoroide? „Ne dok ste opusteni i uzivate“, kaze seksolog Elen Barnerd. Hemoroidi (bolne prosirene vene u predelu anusa) mogu biti rezultat pritiska na anus. Ali kada koristite dobre lubrikante i kada vam penetracija odgovara, nema bojazni da ce analni seks uzrokovati hemoroide. Zapravo neki istrazivaci veruju da je analni seks dobar u prevenciji hemoroida. Dokazano je da snaga i fleksibilnost musica oko anusa omogucavaju da bolje reaguje na pritisak koji izaziva hemoroide. 11. Zasto su se moje genitalije promenile? Cinjenica je da ako je vasa vagina nekada bila cvrsta i lepa, rodjenje deteta menja sve. Kada kroz kanal prodje beba teska par kilograma, stvari tamo dole vise nece biti iste. Zapravo nekim zenama vagina toliko ulegne da se zale da im smeta kada hodaju. Nije iznenadjujuce da je starost drugi krivac. Nemojte ocekivati da ce vam usnice izgledati kako na mladoj devojci. Kao sto usne na licu mogu da se promene sa godinama tako mogu i one u juznoj hemisveri. Zene izgube masti u tom predelu, elasticnost i tonus tkiva pa unutrasnje vaginalne usne se pognu. Ali moguce je povratiti izgled vagine iz mladjih dana labia plastikom (rezanjem do unutrasnjih usana ili zatezanjem vaginalnog otvora). 12. Ako mi se ne svidja kako mirisem „dole“ da li je moguce da to promenim? „Naravno, ali verovatno brinete bez razloga“, kaze Meri Jan Minkin, ginekolog , dodajuci da vecina zena koja se pozalila da lose mirise, zapravo mirise sasvim normalno. Ako ste zabrinuti posetite ginekologa zbog jakog mirisa jer to moze da bude simptom bakterijske infekcije. Ukoliko ne postoji infekcija avama i dalje miris smeta, izbegavanje zacinjene i ljute hrane bi moglo da pomogne. Ne koristite sapune i zenske sprejeve, to bi moglo da iziritira osetljivu kozu i narusi prirodnu vaginalnu floru. 13. Da li imam vece sanse da dobijem infekciju ako imam pirsing na genitalijama? „Nije dobra ideja da imate strani predmet u predelu genitalija jer to je vlazno podrucije sto je pogodno za bakterije“, kaze Rosevic. „Ali ako imate dobru higijenu i snazan imuni sistem pirsing ne bi trebalo da vam poveca rizik od bakterija.“ Mada ne treba zaboraviti cinjenici da vecina ljudi ima neki vid iritacije oko pirsinga. 14. Ako mi je jednom u proslosti dijagnostifikovan HPV virus da li ga jos uvek imam? Da li jos uvek imam rizik od cervikalnog tumora? Ako ste imali seks, verovatno ste bili izlozeni ovom virusu. 80 posto seksualno aktivne populacije je bilo izlozeno jednoj od 30 varijacija HPV-a. Ali u 90 posto slucajeva infekcija prolazi sama od sebe. Vrlo je moguce da necete ni znati da ste ga imali. Vecina HPV virusa ce doci i proci, bez najave, ali kod oko 10 posto moze da poveca rizik od raka grlica materice. Zastitite sebe rutinskim Papa testom koji registruje promene na grlicu materice. Za sada se ne zna zasto se rak na grlici materice kod nekih zena javi, a kod drugih ne. Postoje brojna pitanja o kojima zene nisu spremne da pricaju sa svojim prijateljima ili recimo ginekologom. Mi vam nudimo odgovor na 14 najcescih pitanja u vezi sa neprijatnim pitanjima o seksu koja vas interesuju ali nemate hrabrosti da pitate svoje bliznje. Foto: graur codrin / FreeDigitalPhotos.net Postoje brojna pitanja o kojima zene nisu spremne da pricaju sa svojim prijateljima ili recimo ginekologom. Mi vam nudimo odgovor na 14 najcescih pitanja u vezi sa neprijatnim pitanjima o seksu koja vas interesuju ali nemate hrabrosti da pitate svoje bliznje.

1. Zašto mi grudi nisu simetrične?

Osim ako niste radile plastičnu operaciju, vaše grudi su verovatno asimetrične. To je zato što su one sačinjene od mlečnih žlezda i masnog tkiva i prorodno je da je različita količina u svakoj, objašnjava ginekolog Glen Apdejk.

Kod nekih žena asimetrija je više izražena i to je najčešće pitanje estetike. Ako na loš način to utiče na vaš seksualni život, operacija bi mogla da bude rešenje.

Ali ako jedna dojka od jednom postane veća od druge, to bi moglo da ukazuje na infekciju ili tumor, zbog čega morate odmah da obavestite svog lekara.

2. Da li je normalno da puštam gasove za vreme orgazma?

Kada ste u klimaksu, mišići oko genitalija se opuštaju, tako da nije neobično da se malo gasa omakne, objašnjava Milisent Komrije, osnivač i medicinski direktor Long Ajlend Koledž Centra za zdravlje žena u Bruklinu.

Ali čak i pre orgazma moguće je da se ispusti gas zato što se penis kreće dole i gore kroz vaginalni zid pri čemu pritiska anus.

Ako se to dešava često i neprijatno je pre odnosa uzmite lek protiv gasova.

3. Sanjala sam da vodim ljubav sa drugom ženom. Da li to znači da sam lezbejka ili biseksualka?

Seksualni terapeut Mišel Sag kaže da ne mora da znači. Može da se desi da vas je privukla žena ( ili određena žena), što može da znači da vam nedostaje bliskost, prijatna osećanja ili druženje sa devojkama.

Ponekad ženska figura u vašim snovima simbolizuje ljubav i bliskost, objašnjava doktorka. I dodaje da ako ste u vezi sa muškarcem i ne dobijate dovoljno bliskosti, ovakav san bi mogao da znači da vam je potrebna.

Zapamtite: Erotski snovi ne odeređuju vaše seksualno opredeljenje.

4. Da li je ranica od prehlade isto što i herpes?

Ranica od prehlade nije isto što i genitalni herpes, ali može da ima sličan sastav čime bi mogla da uzrokuje ranice na ustima (licu, grudnom košu ili prstima) ali i plikove na genitalijama. U nekim slučajevima virus koji je izazvao ranicu na ustima može da se proširi i izazove ozbiljne očne ili moždane ifekcije. 80 posto američke populacije ima virus herpesa na ustima, a 20 posto ima genitalni herpes.

Virus herpesa HSV 1 se javlja uglavnom na delovima iznad struka (uglavnom se prenosi ljubljenjem ili deljenjem pribora za jelo) dok se herpes virus HSV 2 obično javlja ispod struka (i prenosi se seksualnim putem). Mada se oba virusa mogu preneti oralnim seksom.

5. Da li određene vežbe zaista dovode do boljeg seksa?

Svakako. Dobar kardio trening mogao bi da pomogne da imate više energije i bolju izdržljivost. Trening snage i istezanje vam mogu pomoći da izgradite mišiće i da vam telo bude razgibanije tako da možete da budete u različitim pozama tokom seksa.

Najbolje vežbe za poboljšanje seksa su Kegelove vežbe – osnovni trening snage za mišiće karlice koji drže vaginu, anus, matericu, bešiku.

Što više ojačete ove mišiće to će vam orgazam biti intezivniji.

Da bi ste locirali mišiće o kojim govorimo, kada mokrite probajte da se zaustavite. Tako stegnuti ostanite pet sekundi, a onda se opustite. Ako u toku dana uradite 50 - 150 ovakvih vežbi, vaši vaginalni mišići će se održati u dobrom stanju. Naravno nemojte raditi ovu vežbu dok mokrite, to može da dovede do infekcije bešike.

6. Da li je sajber seks prava prevara?

Mnogi provokativne mejlove ne doživljavaju kao prevaru. Njihovo objašnjenje za to je da tu samo razmenjuješ misli i fantazije, a ne telesne fluide.

Ali zapitajte se: Da li bi vaš partner bio povređen i ljut kada bi pročitao šta ste napisali? Ako se vašem partneru to ne sviđa i ako ga povređuje kada to radite, onda bi trebalo i da prestanete.

Pokušajte da shvatite šta nedostaje vašem seksualnom životu kada vam je potreban onlajn seks. Da li vam je dosadio? Da li vas muž vidi kao majku svoje dece dok se vi osećate kao seksi mačkica? Ili možda želite da probate nešto smelije u spavaćoj sobi?

Umesto da upražnjavate sajber seks, pričajte o tome sa svojim partnerom i proširite zajedno svoj seksualni život. Pravi seks pobeđuje virtuelni svaki dan.

7. Da li će moja vagina biti primetno veća nakon porođaja?

Ako se prirodno porodite, očekujte neke promene.

„Posle porođaja vagina će biti šira 1 – 4 cm“, kaže dr Bruk Rozenvič.

Da li će se vratiti u stanje pre porođaja zavisi od toga kolika je beba, koliko dugo je trajao sam porođaj, da li je dobar posao uradio vaš akušer i koliko ste radili Kegelove vežbe. Ukoliko ste radili vežbe za vaginalne mišiće ishod će biti bolji.

Ukoliko vas akušer dobro ušije, mogle biste da budete bolje nego ranije.

Ako ste više puta rađli i želite da vaša vagina bude još uža i posle niza serija Kegelovih vežbi, informišite se kod ginekologa o rekonstrukciji vagine.

8. Nikada nisam doživela orgazam za vreme odnosa. Šta sa mnom nije u redu?

„Ako niste imali orgazam za vreme odnosa sa vama je sve u redu“, kaže dr Stefani Bahler. „Neke žene se uznemire kada im partner kaže da ne zna šta sa njima nije u redu jer su njegove prethodne ljubavnice doživele orgazam.“

Ako ste ovo doživeli sledeći put možete da mu kažete da je za vas savršeno normalno da uključi i ruke.

Istraživanje je pokazalo da 70 posto žena ne može da doživi orgazam tokom odnosa bez direktne stimulacije klitorisa.

Dodirivanje klitorisa znatno će vam povećati šanse da doživite orgazam.

Ako nikada niste doživeli orgazam, a oko 10 posto žena nije, možda bi trebalo da istražite neke lubrikante (ne ulje koje može da iritira osetljivu kožu vagine) i eksperimentišite sami. Nemojte se obeshrabriti ako uspeh ne dođe odmah.

Prvi put će vam trebati sat vremena stimulacije da biste doživeli orgazam; takođe, možda će vam trebati mnogo vremena da se osećate prijatno.

9. Gde je moja G tačka?

To je pitanje od milion dolara. Neki istraživači ne veruju da ona uopšte postoji. Ostali čvrsto drže do mišljenja da postoji, ali se spore oko toga gde se nalazi.

Jedni kažu da je G tačka deo žlezdanog tkiva oko mokraćne cevi, nalazi se iznad pubične kosti oko 3,5 cm u vagini. Drugi veruju da je dublje u trouglastom prostoru na zadnjoj strani zida bešike, zove se još i T zona jertu tačka susreta tri nerva.

Istina je verovatno kombinacija svega ovoga. Ali ako vaš partner pogodi pravu stvar zar je važno gde se nalazi?

10. Da li od analnog seksa mogu da dobijem hemoroide?

„Ne dok ste opušteni i uživate“, kaže seksolog Elen Barnerd.

Hemoroidi (bolne proširene vene u predelu anusa) mogu biti rezultat pritiska na anus.

Ali kada koristite dobre lubrikante i kada vam penetracija odgovara, nema bojazni da će analni seks uzrokovati hemoroide. Zapravo neki istraživači veruju da je analni seks dobar u prevenciji hemoroida.

Dokazano je da snaga i fleksibilnost mušića oko anusa omogućavaju da bolje reaguje na pritisak koji izaziva hemoroide.

11. Zašto su se moje genitalije promenile?

Činjenica je da ako je vaša vagina nekada bila čvrsta i lepa, rođenje deteta menja sve. Kada kroz kanal prođe beba teška par kilograma, stvari tamo dole više neće biti iste.

Zapravo nekim ženama vagina toliko ulegne da se žale da im smeta kada hodaju.

Nije iznenađujuće da je starost drugi krivac. Nemojte očekivati da će vam usnice izgledati kako na mladoj devojci. Kao što usne na licu mogu da se promene sa godinama tako mogu i one u južnoj hemisveri.

Žene izgube masti u tom predelu, elastičnost i tonus tkiva pa unutrašnje vaginalne usne se pognu. Ali moguće je povratiti izgled vagine iz mlađih dana labia plastikom (rezanjem do unutrašnjih usana ili zatezanjem vaginalnog otvora).

12. Ako mi se ne sviđa kako mirišem „dole“ da li je moguće da to promenim?

„Naravno, ali verovatno brinete bez razloga“, kaže Meri Jan Minkin, ginekolog , dodajući da većina žena koja se požalila da loše miriše, zapravo miriše sasvim normalno.

Ako ste zabrinuti posetite ginekologa zbog jakog mirisa jer to može da bude simptom bakterijske infekcije. Ukoliko ne postoji infekcija avama i dalje miris smeta, izbegavanje začinjene i ljute hrane bi moglo da pomogne.

Ne koristite sapune i ženske sprejeve, to bi moglo da iziritira osetljivu kožu i naruši prirodnu vaginalnu floru.

13. Da li imam veće šanse da dobijem infekciju ako imam pirsing na genitalijama?

„Nije dobra ideja da imate strani predmet u predelu genitalija jer to je vlažno područije što je pogodno za bakterije“, kaže Rosevič.

„Ali ako imate dobru higijenu i snažan imuni sistem pirsing ne bi trebalo da vam poveća rizik od bakterija.“

Mada ne treba zaboraviti činjenici da većina ljudi ima neki vid iritacije oko pirsinga.

14. Ako mi je jednom u prošlosti dijagnostifikovan HPV virus da li ga još uvek imam? Da li još uvek imam rizik od cervikalnog tumora?

Ako ste imali seks, verovatno ste bili izloženi ovom virusu. 80 posto seksualno aktivne populacije je bilo izloženo jednoj od 30 varijacija HPV-a.

Ali u 90 posto slučajeva infekcija prolazi sama od sebe. Vrlo je moguće da nećete ni znati da ste ga imali. Većina HPV virusa će doći i proći, bez najave, ali kod oko 10 posto može da poveća rizik od raka grlića materice.

Zaštitite sebe rutinskim Papa testom koji registruje promene na grliću materice. Za sada se ne zna zašto se rak na grlići materice kod nekih žena javi, a kod drugih ne.