Ovo je prva pomoć terapeuta: Dešava se i vama? Mrzim muža, šta da radim
Ljutnja i bes nekada umešaju prste u vaš odnos. Dobro, mržnja je prejaka reč, ali vam muž ili partner idu strašno živce šta možete da uradite? A ljubav i dalje nije izbledela. Ovo su stručni saveti.
Četvrtak, 29.03.2018.
14:40
Izvor: Super žena
Krajnosti su normalne, kao i apsolutna sreća i euforija svako dođe i u drugu, minus fazu.
Mržnja je svakako prejako osećanje, ali ako dođete do ove tačke, odmah napravite pauzu, savetuje psiholog Keli Kitli, koja se godinama bavi partnerskim terapijama.
Promenite fokus
"Ljudi često blanko izgovaraju neke reči ne razmišljajući kakve realne posledice to može da izazove. Ako ste u fazi da mislite da mrzite svog partnera, odmah promenite fokus. Razmišljajte pozitivno, šta vam se dopada kod njega. Sigurno ima nešto, ne bi se rodila ljubav među vama tek tako", preporučuje Kitli.
Ona kaže i da ništa nije samo dobro ili loše, a i odnosi među ljudima manje-više su definisani na univerzalan način.
A koja je vaša uloga?
Seksualni terapeut Megan Stubs kaže za "Womans Health" da su ovakvi problemi najčešće posledica loše komunkacije.
I to ne samo sa partnerom, već i sa samim sobom. Probajte i da testirate izabranika tako što ćete raditi nekoliko puta istu stvar - a od njega očekujte promenu ponašanja. To će biti dobar znak da je spremna na promene i poboljšanje vašeg narušenog odnosa.
Otkrijte i druge emocije
Osim mržnje osećate sigurno još nešto. Ne postoji samo jedna emocija, već paleta osećanja.
Razmislite nasamo sa sobom o svemu.
Zašto vas partner vređa, omalovažava, zašto niste zadovoljni odnosom? Iskažite to rečima, zapišite, a potom staloženo razgovarajte.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 10
Pogledaj komentare