Ako imate žulj i želite da ga se rešite ovih sedam načina će vam pomoći u tome

Na tom se mestu skuplja tečnost poput malog vazdušnog jastuka ispod kože, a ona nastoji da zaštiti donje slojeve kože od oštećenja. Žuljevi se javljaju na svim mestima gde se događa trenje, a ne samo na stopalima mada je tamo njihova pojava najčešća. Većina žuljeva zaraste bez posledica, sama od sebe. Postoji nekoliko sitnica koje možete učiniti da vam se bolno mjesto oporavi što pre.

1. Prestanite da ga dodirujete

Ostavite žulj na miru. Gornji sloj plika je sterilan i štiti donje slojeve kože od infekcije. Ako ga probušite možete otvoriti put bakterijama. Pazite i gde se nalazi da ga ne biste slučajno povredili.

2. Neka bude čist

Učinićete sve kako biste sprečili infekciju, pa zato nježno dodirujte mesto kada ga perete vodom i sapunom. Plik je osjetljiv i održavanje čistoće je jedna od najboljih odbrana.

3. Kontrolišite oticanje

Upaljeni žulj čini svaku aktivnost vrlo bolnom. Da biste ubrzali oporavak stavljajte led da smanjite oticanje, nakon što ste oprali bolno mesto. Led će smanjiti upalu i sprečiti da se plik povećava, što će skratiti vreme prolaska povrede.

4. Pokrijte ga

Ako ga u pranju četkate i probušite, izložićete to mesto infekciji. Pokrijte povređeno mesto labavom gazom i flasterom, ne prečvrsto, samo da se drži, da ga ne bi povezom stisnuli i da mehur ne bi pukuno. Stavite zaštitu samo lagano da vam ne bi iskliznula.

5. Neki put ga treba probušiti

Ako vas plik boli i već se jako povećao, morate ga drenirati. Ako vam doktor nije blizu, što bi bila najsigurnija opcija, učinite to sami. Očistite mesto alkoholom i probušite vrhom sterilne igle. Vrlo pažljivo istisnite plik da tečnost izađe kroz probušenu rupicu. Nakon toga namažite vazelin na drenirano mesto da ostane vlažno i ranu pokrijte zavojem. Radite to jednom ili dvaputa dnevno dok ne prođe.

6. Prepoznajte kada je vreme da odete kod lekara

Ako žulj nije samo žulj i ako na primer ne znate koji je uzrok, možda je njegova pojava vezana za dijabetes ili problem cirkulacije, pogotovo ako on ne prolazi ili se ponavlja. Isto tako ako pocrveni, nastavi da otiče ili se bol poveća, možda se mesto inficiralo. Ako iz njega curi tečnost više od pet dana, morate ga pokazati lekaru.

7. Posvetite se prevenciji žuljeva

Jedan od najboljih načina prevencije je smanjenje vlažnosti. Stavite silikonske jastučiće na osetljiva mesta gde vam se znaju pojaviti žuljevi. Ili malo dečjeg pudera ili nekog drugog sredstva koje smanjuje znojenje na stopalima ili između prstiju, posebno pre odlaska na vežbanje.