Seks nakon porođaja

Seks nakon porodjaja Poceci trudnoce paru donose sasvim drugacija iskustva i dozivljaje. Telo majke se menja i time dolazi i do promena u dozivljavanju seksualnosti para. Nakon devet meseci iscekivanja i osluskivanja rasta malog novog bica, opet dolaze nove, velike promene. Taj mali naramak radosti ne zivi vise u maminom telu vec, nahranjen i odeven, dolazi u svoj dom. Kao sto je, svojim stvaranjem u maminom telu, promenio zivot para, sada ponovo, potpuno menja dozivljaj i nacin zivota svojim roditeljima. Uz ogromnu radost, dolaze i strahovi, briga za novu bebu i nespavanje. Slika i dozivljaj sveta i samih sebe se menja. Naravno, ponovo se menja i dozivljaj seksualnosti para. Mozda je trudnoca bila rizicna pa vec mesecima nisu imali seksualne odnose. Mozda je trudnoca bila uredna ali zena u zadnjem tromesjecju nije osecala prijatnost prilikom penetracije pa je nije ni bilo. Mozda je par prestao sa odnosima kratko vreme pre porodjaja. Bilo kako bilo, sada je izazov kada i kako ponovo zapoceti sa seksualnim odnosima. Iako ima i drugacijih gledista, najrasprostranjenije misljenje je da na prvi seksualni odnos i prvu penetraciju treba sacekati sest nedelja posle porodjaja. U tom periodu zenino telo prolazi ponovo kroz promene, ovog puta se vraca u stanje pre trudnoce. Evo sto se dogadja u zeninom telu: 1. Materica – treba joj oko sest nedelja da se vrati na velicinu pre trudnoce (nakon porodjaja materica se stegne na velicinu koju je imala oko cetvrtog meseca trudnoce). 2. Grlic maternice – treba desetak dana da se vrati elasticnost i da se zatvori grlic materice i da ponovo izgradi obranu od infekcija. 3. Krvarenje – krvarenje moze trajati od oko dve do oko sest nedelja nakon porodjaja. Prve nedelje iscedak je crvene boje, u drugoj fazi je ruzicasto do smedje (7-8 dana) a u trecoj fazi (oko 10 dana) zuckasto do bele boje. Kad iscedak prestane, mesto na kom je bila posteljica je zacelilo. Nakon sest nedelja obavezan je prvi ginekoloski pregled i ako je sve u redu, zenino telo je spremno za seksualne odnose. Naravno, osim bioloske spremnosti, vazno je da zena bude i emocionalno spremna za seksualni odnos kao i da ga zeli. Jedan deo zena govori o smanjenoj seksualnoj zelji i strahu od prvog seksualnog odnosa nakon porodjaja. Vazno je to reci partneru i otvoreno razgovarati. Seksualni odnos moze biti i bez penetracije u pocetku ako zena oseca strah i napetost. Razmena neznosti i erotski dodiri mogu pomoci zeni da se opusti i da prostora svojoj seksualnoj zelji. Naravno, vazno je uzeti u obzir i cinjenicu da roditelji tek rodjenih beba najcesce ne spavaju celu noc, da su cesto umorni i da su to realne okolnosti koje deluju na seksualnu zelju, tj. mogu je smanjiti. Neke zene kazu da su im osluskivanje bebinog disanja i napetost zbog brige o bebi veliki distraktori i da se ne mogu prepustiti vodjenju ljubavi. Vazno je o svemu tome razgovarati s partnerom. Kada dodje beba, narocito prva beba, zivot se u potpunosti promeni i potrebno je mnogo medjusobnog razumevanja, strpljenja, neznosti, ljubavi i otvorene komunikacije da se uspostavi novi ritam zivota partnera pa tako i novi ritam seksualnih odnosa. Za zenu je vazno da bude u kontaktu sa sobom - svojim telom i svojim osecajima, da osluskuje i prati sto se dogadja s njom i koje su joj potrebe kao i da ih zadovolji u najvecoj mogucoj meri. Neke zene imaju poteskoca u prihvatanju svog, promenjenog tela. Vecina zena nakon sest nedelja, a mozda i nakon sest meseci, jos nema istu figuru kakvu je imala pre trudnoce. Deo zena se pladji da njihovo telo nije vise privlacno muskarcu. Vazno je da ona o svemu sto oseca i kako dozivljava sebe i svoje telo razgovara s partnerom kako bi i on bio potpuno ukljucen u proces, a s njegove strane je vazno da da partnerki podrsku i prihvatanje i objasni kako se on oseca i kakve su njegove zelje i potrebe u pogledu seksualnih odnosa. Na taj nacin se povecava bliskost i intimnost para koja ce olaksati i ulepsati ponovni pocetak seksualnog zivota novih (ili ponovo novih) roditelja. Prosle nedelje sam pisala o seksu u trudnoci i strahovima i nesigurnostima vezanim uz seksualne odnose, narocito u prvoj trudnoci. Pise: Natasa Barolin Belic, seksualni terapeut i savetnik za veze Prosle nedelje sam pisala o seksu u trudnoci i strahovima i nesigurnostima vezanim uz seksualne odnose, narocito u prvoj trudnoci.

Počeci trudnoće paru donose sasvim drugačija iskustva i doživljaje. Telo majke se menja i time dolazi i do promena u doživljavanju seksualnosti para.

Nakon devet meseci iščekivanja i osluškivanja rasta malog novog bića, opet dolaze nove, velike promene.

Taj mali naramak radosti ne živi više u maminom telu već, nahranjen i odeven, dolazi u svoj dom. Kao što je, svojim stvaranjem u maminom telu, promenio život para, sada ponovo, potpuno menja doživljaj i način života svojim roditeljima.

Uz ogromnu radost, dolaze i strahovi, briga za novu bebu i nespavanje. Slika i doživljaj sveta i samih sebe se menja. Naravno, ponovo se menja i doživljaj seksualnosti para.

Možda je trudnoća bila rizična pa već mesecima nisu imali seksualne odnose.

Možda je trudnoća bila uredna ali žena u zadnjem tromesječju nije osećala prijatnost prilikom penetracije pa je nije ni bilo. Možda je par prestao sa odnosima kratko vreme pre porođaja.

Bilo kako bilo, sada je izazov kada i kako ponovo započeti sa seksualnim odnosima.

Iako ima i drugačijih gledišta, najrasprostranjenije mišljenje je da na prvi seksualni odnos i prvu penetraciju treba sačekati šest nedelja posle porođaja.

U tom periodu ženino telo prolazi ponovo kroz promene, ovog puta se vraća u stanje pre trudnoće.

Evo što se događa u ženinom telu:

1. Materica – treba joj oko šest nedelja da se vrati na veličinu pre trudnoće (nakon porođaja materica se stegne na veličinu koju je imala oko četvrtog meseca trudnoće).

2. Grlić maternice – treba desetak dana da se vrati elastičnost i da se zatvori grlić materice i da ponovo izgradi obranu od infekcija.

3. Krvarenje – krvarenje može trajati od oko dve do oko šest nedelja nakon porođaja. Prve nedelje iscedak je crvene boje, u drugoj fazi je ružičasto do smeđe (7-8 dana) a u trećoj fazi (oko 10 dana) žućkasto do bele boje.

Kad iscedak prestane, mesto na kom je bila posteljica je zacelilo. Nakon šest nedelja obavezan je prvi ginekološki pregled i ako je sve u redu, ženino telo je spremno za seksualne odnose.

Naravno, osim biološke spremnosti, važno je da žena bude i emocionalno spremna za seksualni odnos kao i da ga želi.

Jedan deo žena govori o smanjenoj seksualnoj želji i strahu od prvog seksualnog odnosa nakon porođaja. Važno je to reći partneru i otvoreno razgovarati.

Seksualni odnos može biti i bez penetracije u početku ako žena oseća strah i napetost. Razmena nežnosti i erotski dodiri mogu pomoći ženi da se opusti i da prostora svojoj seksualnoj želji.

Naravno, važno je uzeti u obzir i činjenicu da roditelji tek rođenih beba najčešće ne spavaju celu noć, da su često umorni i da su to realne okolnosti koje deluju na seksualnu želju, tj. mogu je smanjiti.

Neke žene kažu da su im osluškivanje bebinog disanja i napetost zbog brige o bebi veliki distraktori i da se ne mogu prepustiti vođenju ljubavi.

Važno je o svemu tome razgovarati s partnerom. Kada dođe beba, naročito prva beba, život se u potpunosti promeni i potrebno je mnogo međusobnog razumevanja, strpljenja, nežnosti, ljubavi i otvorene komunikacije da se uspostavi novi ritam života partnera pa tako i novi ritam seksualnih odnosa.

Za ženu je važno da bude u kontaktu sa sobom - svojim telom i svojim osećajima, da osluškuje i prati što se događa s njom i koje su joj potrebe kao i da ih zadovolji u najvećoj mogućoj meri.

Neke žene imaju poteškoća u prihvatanju svog, promenjenog tela. Većina žena nakon šest nedelja, a možda i nakon šest meseci, još nema istu figuru kakvu je imala pre trudnoće.

Deo žena se plađi da njihovo telo nije više privlačno muškarcu. Važno je da ona o svemu što oseća i kako doživljava sebe i svoje telo razgovara s partnerom kako bi i on bio potpuno uključen u proces, a s njegove strane je važno da da partnerki podršku i prihvatanje i objasni kako se on oseća i kakve su njegove želje i potrebe u pogledu seksualnih odnosa.

Na taj način se povećava bliskost i intimnost para koja će olakšati i ulepšati ponovni početak seksualnog života novih (ili ponovo novih) roditelja.