Kalkulator: Izračunajte koliko će vam biti potrebno vremena da smršate
Januar je pravo vreme za male i velike promene. Jedna od njih je i mršavljenje.
Sreda, 27.01.2016.
13:14
Izvor: zadovoljna.hr
Mršavljenje je proces u koji je potrebno uložiti puno truda, ali i odreći se nekih loših navika. Osim prilagođene i raznovrsne ishrane, važan faktor svakako je fizička aktivnost koja ubrzava metabolizam, troši nakupljene masnoće u telu i povećava mišićnu masu.
Ako ste odlučili da napraviti promenu i istopite višak kilograma, pravo je vreme da se pokrenete jer, kao i za sve ostalo, i za to je potrebno vreme. Želite li da znate koliko će vam biti potrebno da dođete do željenog cilja? Sračunajte!
Kako deluje kalkulator mršavljenja?
Za zdravo mršavljenje, bez rigoroznih dijeta i velikog odricanja moraćete da budete mnogo strpljivi, ali i biti dosledni u svom planu.
1. U tablicu ubacite svoju trenutnu težinu, visinu i godine izražene u kilogramima i centimetrima.
2. U označeno polje upišite koliko bi želeli da smršate i kliknite na označeno mesto kalkulator kalorija.
3. Na ekranu će biti ispisan maksimalan broj kilograma koji možete skinuti kao i vreme koje je potrebno da izgubite upisanu željenu težinu.
Probajte ovde.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 0
Pogledaj komentare