Šta sve seks "radi" ljudima?

Tokom godina urađene su brojne studije o dobrobitima seksa, a dosad je nađeno njih čak 13.

Tokom seksa ispuštaju se hemikalije koje ublažavaju bol

Endorfini su prirodni lekovi protiv bolova koji tokom seksa preplavljuju telo i mozak, olakšavajući bilo koji osećaj nelagode. Kod nekih ljudi prekidaju glavobolju. Osim endorfina, tokom seksa otpušta se serotonin, od kog se osećamo srećnije.

Seks sagoreva kalorije

Ne može se smatrati pravom vežbom, ali svakako će sagoreti kalorije. Studija sprovedena na fakultetu u Montrealu pokušala je da okrije koliko se tačno kalorija potroši i pokazalo se da u pola sata muškarci potroše 101 kaloriju, a žene 69.

Jača vaš imunološki sistem

Druga studija pokazala je da studenti koji su imali seks bar jednom nedeljno imaju više nekih antitela koja su važna za borbu protiv bolesti. Pokazalo se da je takvih antitela bilo 30 posto više nego kod onih koji nisu imali seksualne odnose.

Seks je dobar za srce

Prema podacima britanskog zdravstvenog sistema, sve što zahteva da srce radi brže dobro je za vas. U proseku, najžešći tempo seksa za srce je zahtevan kao penjanje stepenicama.

Foto: Thinkstock

Pomaže u borbi protiv stresa

Osim što se tokom seksa luče hemikalije zbog kojih se osećamo dobro, smanjuje se kortizol. Istraživanja su pokazala da seks s penetracijom pomaže ljudima da se lakše nose sa stresom, a svakako i drugi oblici pomažu da se opustite.

Smanjuje rizik od raka prostate

Česte ejakulacije povezuju se sa smanjenim rizikom od raka prostate. Istraživanje urađeno na 50.000 muškaraca starih između 40 i 75 godina pokazalo je da oni koji tvrde da se imaju seks 21 ili više puta mesečno imaju manji rizik da će oboleti od onih koji su rekli da se imaju odnose između četiri i sedam puta. Ponovljena studija pokazala je iste rezultate.

Zbog seksa se osećate zdravije

Seks osigurava da se bolje osećamo. Studija sprovedena na 3.000 Amerikanaca starih od 57 do 85 godina pokazala je da ljudi koji imaju češće seksualne odnose misle da su zdraviji od onih koji ih uopšte nemaju. Osim toga, zaljubljenost je doprinosila osećaju boljeg zdravlja.

Smanjuje rizik od pojave čira na želucu

Srećan brak povezan je sa smanjenjem rizika od pojave angine i čira na želucu kod muškaraca. U studiji urađenoj na 10.000 muškaraca, oni koji su rekli da su "voljeni i podržavani" imali su manji rizik od pojave angine. Druga studija na 8.000 ljudi pokazala je da oni koji imaju probleme kod kuće imaju veće šanse da će oboleti od čira na dvanaestopalačnom crevu. Seks nije jedini način da se pokaže ljubav, ali je definitivno jedan od njih.

Seks snižava krvni pritisak

Pokazala je to studija iz 2003. Ljudi koji su samo držali jedno drugo za ruku deset minuta ili se grlili 20 sekundi nisu bili pod stresom zbog zastrašujućih aktivnosti poput javnog nastupa.

Poboljšava san

Seks je vežba, a posle svake vežbe osećamo se umorno. Osim toga, otpuštanje oksitocina nas uspavljuju. Kod muškaraca orgazam aktivira prefrontalni korteks mozga, što osigurava dobar san.

Zbog seksa su muškarci emotivniji

Jedno istraživanje je pokazalo da seks pomaže muškarcima da otkriju svoja osećanja. Posmatrala se aktivnost u mozgu muškaraca koje su njihove partnerke stimulisale, a pokazalo se da je u tim trenucima dotok krvi u insulu bio pojačan. Insula je deo mozga povezan sa procesuiranjem emocija i bola.

Jača pamćenje

Seks može poboljšati performanse ljudi u kratkoročnim memorijskim testovima, prema studiji provedenoj ove godine.

Pomaže u smanjenju anksioznosti

Tokom seksa smanjuje se protok krvi u amigdali, području mozga povezanom sa teskobom.