Fizioterapeutkinja pokazala tri vežbe za smanjenje bola u vratu VIDEO
Gledanje u ekran mobilnog telefona i rad ispred računara često su glavni krivci za bol u vratu.
Ponedeljak, 11.04.2022.
08:38
Kako biste se oslobodili napetosti u vratu, najbolje je da aktivirate mišiće koji vode do vrata, a da ne morate čak ni da ga pomerite. Ako osećate bol ili stezanje u ovom delu tela, saveti i vežbe fizioterapeutkinje Džen Fraboni će vam pomoći.
Trener poznatih zvezda naveo najčešću grešku tokom treninga VIDEO
Detaljno izvođenje vežbi pogledajte u video-prilogu:
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 2
Pogledaj komentare