Četiri namirnice za savršenu kožu
Pravilna ishrana ključna je za dobro zdravlje organizma, a ukoliko želite savršenu kožu, postoje namirnice koje bi redovno trebalo da se nađu na vašoj trpezi.
Sreda, 25.02.2015.
16:39
Paprike
Paprike su niskokalorične, a možete ih jesti sirove ili pržene. Sočne su i ukusne, a veoma su korisne za zdravlje kože.
Čokolada
Crna čokolada sa velikim procentom kakaa pospešuje cirkulaciju krvi u telu, bogata je oksidansima i pomaže u detoksikaciji tela, čime i kožu čini zdravom.
Semenke
Semenke možete da konzumirate umesto drugih grickalica, ali isključivo umereno. Eterična ulja u suncokretu, semenkama bundeve i ostalom semenju kontrolišu prirodni nivo vlažnosti tela i snabdevaju organizam neophodnom dozom vitamina E, kao i proteinima.
Zeleni čaj
Za detoksikaciju organizma se može koristiti i zeleni čaj koji čisti telo iznutra, a efekti će se vrlo brzo videti i spolja.
Izvor: klix.ba
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 0
Pogledaj komentare